習慣化 言葉の力で人生を変えよう！
今の「あなた」は、1年前、5年前に考えていた「あなた」が現実化したものです。これは少し突飛なように聞こえるかもしれませんが、事実です。今お金のない人は、四六時中お金がない現実を語っています。会社で出世できない人は、出世できない現実を語り、嘆...
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習慣化 
習慣化 アリアナ・ハフィントンのスリープ・レボリューションの書評
睡眠は、人類を一つに結びつける重要な要素だ。私たちを他者と結び、祖先と結び、未来にも結びつける。誰であっても、また、世界のどこにいても、人生のどの時期にあっても、睡眠が必要であることは共通している。このニーズそのものは人類史上ずっと変わらな...
習慣化 エリザベス・ダンの幸せの法則。お金の使い方を変えて、幸せになろう！
ものを買うことから経験を買うことへ、自分のために使うことから他人のために使うことへ移行すると、幸福度に劇的なインパクトを与えることができるのです。（エリザベス・ダン） photo credit: Maria Eklind M is for ...
習慣化 お金をあまり使わずに運気を上げる方法。「運が良くなる人」と「運が悪くなる人」の習慣の書評
どんなに欲しいものであっても、買ったときが一番興奮します。手に入ると段々と熱が冷めていくのが人間の性です。体験は、そのときの楽しかった思いが余韻として続きますし、人と楽しさを共有することで心の繋がりも生まれます。二次的、三次的な喜びを産み続...
習慣化 悪口を言わないための２つのメソッド
何故このように悪口が絶えないのか？人々は他人のちょっとした功績でも認めると、自分の品位が下がるように思っている。（ゲーテ） photo credit: mytoenailcameoff Broccoli for Dinner via pho...
習慣化 運に見放される人の４つの特徴を捨ててしまおう！
運が良いお店の特徴は、「お客様の期待以上」のことができているお店です。 お客様の期待を超える「味」 お客様の期待を超える「価格」 お客様の期待を超える「雰囲気」お客様の期待を超える「おもてなし」 人に置き換えても同じです。運を引き寄せる人は...
習慣化 「運が良くなる人」と「運が悪くなる人」の習慣（横山信治著）の書評
「運を引き寄せる人」は素直です。「運に見放される人」は指摘します。素直な人だけ、本題に進んでください。（横山信治）尊敬する横山信治氏の新刊「運が良くなる人」と「運が悪くなる人」の習慣が リリースされたので、早速ブログで紹介したいと思います。...
習慣化 幸せのループを自分の人生に取り入れよう！
憂うつになっている人を思い浮かべてみてください。悲しく沈んでいる人は、その通りの表情と歩き方をしているでしょう。憂うつな人はトボトボと、肩を落としながら歩き、浅く呼吸をし、時たまいらだたしげに長い、深いため息をつきます。笑わず、目は伏し目が...
習慣化 嫌な気分になったら、幸せリストを活用しよう！
朝起きたときに憂うつでも、昼間憂うつでも、夜寝る前憂うつでも、いつでも気分を一新させ、すぐに楽しくなる非常に効果的な方法があります。それは、心の焦点を自らコントロールすることで、気分を変える方法です。（サイモン・レイノルズ） photo c...
習慣化 ちきりんの「自分の時間を取り戻そう」の書評②
生産性が高い生活とは、「時間やお金など人生の希少資源を最大限有効に活用し、自分が欲しいモノを手に入れる生活」です。（ちきりん） photo credit: Alexander Rentsch Haus der Kulturen der We...