幸せ

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習慣化

何度でもリセット 元コンサル僧侶が教える「会社軸」から「自分軸」へ転換するマインドセット (安永雄彦)の書評

人生を豊かに楽しむ方法は、日々の小さな挑戦と前向きな姿勢を大切にすることにあります。「いまここ」にフォーカスし、行動を続けることが鍵となります。このような生き方を続けることが、人生の終わりに「面白かった」と心から思える人生を作り上げる秘訣となるのです。
習慣化

がん闘病日記 (森永卓郎)の書評

がんと戦いながらも、人生と仕事を楽しむことに焦点を当てた一冊が「がん闘病日記です」。森永卓郎氏のメッセージは、私たちに生きることの大切さを再確認させ、日々の瞬間を大事にし、仕事に喜びを見出す心構えを教えてくれます。がんにも関わらず、最後まで希望を持ち続ける著者の姿勢は、私たちに勇気を与えてくれます。
リーダー

勇気論 (内田樹)の書評

勇気の本質は孤立を恐れず、自分の信念を貫くことです。周囲の反対に屈せず、正しいと思うことを堂々と主張する強さが必要です。社会変革は、私たち一人一人の小さな行動から始まります。自分の意見を表明し、建設的な対話を通じて社会をより良くする。こうした小さな勇気ある行動の積み重ねが、大きな変革をもたらします。
ブログ

パラサイト難婚社会の(山田昌弘)の書評

山田昌弘氏は、現代の日本社会を「難婚社会」と呼んでいます。その理由は、結婚を取り巻く厳しい状況にあります。具体的には、結婚したカップルのうち3組に1組が離婚しており、60歳以上の3分の1がパートナーを持っていないという現状があります。 著者はこれらの難婚社会の問題点を明らかにし、その解決策を提案しています。
哲学

スタンフォード大学 いのちと死の授業(スティーヴン・マーフィ重松)の書評

死の意識を持つことは、私たちがより深く、意味のある人生を送るための重要な一歩です。共にあるという意識は、互いの理解と支え合いを促進し、私たちの生活をより豊かで充実したものにします。 死というテーマは、人々が自らの人生を見つめ直し、より意味のある生き方を模索するきっかけとなるのです。
文化

世界の研究101から導いた 科学的に運気を上げる方法 (堀田秀吾)の書評

世界の研究101から導いた 科学的に運気を上げる方法堀田秀吾飛鳥新社世界の研究101から導いた 科学的に運気を上げる方法 (堀田秀吾)の要約堀田秀吾氏は、幸運を引き寄せる具体的な方法を科学的に解説し、多くの読者に新しい視点を提供しています。...
投資

「怠惰」なんて存在しない 終わりなき生産性競争から抜け出すための幸福論(デヴォン・プライス)の書評

世の中は「怠惰のウソ」が規範になっているため、決めた目標を達成できずに見切りをつけるのをつらく感じるかもしれません。それでも、自分自身の行動や感情をしっかり観察し、自分を責めずにそこから学ぶようにすれば、より自分らしい生活を送り、人生を満喫できるはずです
書評

なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか? (加藤俊徳)の書評

なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか? 加藤俊徳クロスメディア・パブリッシング(インプレス) なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか? (加藤俊徳)の要約ひとり言は単なる独り言ではなく、自己との対話を通じて潜在能力を引き出し、夢や目標...
文化

思いがけず利他(中島岳志)の書評

利他的な行動を実践するためには、自己を「器」のような存在と捉え、他者への貢献を意識的に取り入れる「与格的主体」を取り戻すことが重要です。自分の力には限界があると考えることで、利他の心が芽生えるのです。利他の本質を理解し、実践することで、私たちはより豊かな日常を送ることができるでしょう。
文化

ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学 (グロリア・マーク)の書評

現代社会において集中力の低下は避けられない現象ですが、その影響を軽減するためには、意識的な対策が必要です。タスクの優先順位を明確にし、デジタルデバイスからの離脱時間を設け、集中力を養うことが重要です。著者のアドバイスを実践することでストレスや疲労を軽減し、より幸福で生産的な生活を送ることができるでしょう。
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