哲学 超訳 老子の言葉 「穏やかに」「したたかに」生きる極意 (田口佳史）の書評
老子は宇宙に貫徹している原理原則であるタオ（TAO=道）について語ります。タオを学び、タオに沿って生きることで、より豊かな人生を送れるのです。本当に強い人とは、「道」を実感・体得している人なのです。言葉で「理解」することより、体験を通して「実感」することを大事にしましょう。
心
哲学 
哲学 THE ART OF Significance 至高の領域 （ダン・クラーク）の書評
服従を実践するということは、自分が学ぶべきことを学ぶことです。いくつになっても学びを続け、正しい行動を続けることで、やがて光り輝く存在になれます。諦めずに自らやり続けることで、至高の領域への道を歩めるようになります。
哲学 超訳 論語 「人生巧者」はみな孔子に学ぶ（田口佳史）の書評
ビジネスパーソンがミドル世代になると実績が積み上がり、学びをやめてしまうことがありますが、変化が激しい時代にはこれはリスクになります。人は学ばなくなると古い考えに凝り固まってしまい、やがては若い世代を遠ざけてしまいます。新たな情報が入らなくなると、ビジネスにも悪影響を及ぼします。
哲学 Chatter（チャッター）―「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法(イーサン・クロス)の書評
私たちはネガティブな内なる声＝「チャッター」に反応しがちですが、これに支配されると人生に悪影響を及ぼします。私たちが耳を傾けなければならないのは、やかましいチャッターではなく、自分を成長させようとするポジティブな内なる声なのです。自分自身との会話を正しいものに変えることで、私たちはよりよい人生を送れるのです。
パーパス 佐治晴夫氏のこの星で生きる理由 ―過去は新しく、未来はなつかしくの書評
最近の研究結果から「思えば叶う」という考え方が正しいということがわかってきました。ひとつの目的を設定すると、自分の意識としての自覚はなくても、周囲の状況から、その目的達成のために有利な条件を自動検索するような機能が私たちの脳に備わっていることが明らかになっています。
哲学 おうち茶道のすすめ（水上麻由子）の書評
利休は茶の道に残したのは「問い」だと著者は指摘します。おうち茶道を習慣化することで、私たちは自立した精神で自らに問い続けることができるのです。自宅で内省の時間を持つことが、おうち茶道の醍醐味なのです。お家茶道によって、私たちは心の平穏と健康を得られます。
哲学 生きるのがラクになる「心の洗い方」―――ゆっくり、じっくり――禅が教える「生活の知恵」（枡野俊明）の書評
生きるのがラクになる「心の洗い方」―――ゆっくり、じっくり――禅が教える「生活の知恵」枡野俊明三笠書房本書の要約日々の生活の中で、わたしたちは心の中にさまざまなネガティブな感情を積み上げています。これを時々洗い流さねば、心の病に陥ってしまい...
習慣化 ストレスをコントロールする方法 リセットの習慣 （小林弘幸）の書評
ストレスの原因を紙に書き出すことで頭が整理され、その対処法が明らかになります。自分が「コンディションよく働ける時間管理」を理解し、ベストな状態をベースに「自らの時間管理」を見直すことで、パフォーマンスが上がれられます。自分の体と心の状態をよくし、パフォーマンスが高まる時間に集中することで結果を出せるようになります。
哲学 リセットの習慣 （小林弘幸）の書評
リセットの意識を持ち、悪い流れを断ち切る習慣によって、自分の状態を良い状態に保てます。自律神経を整え、常にコンディションをよくするには「細かくリセットする」がとても有効です。小さな行動を積み重ね、何かを達成するたびに、自分を褒めるようにすることで、気持ちを前向きに変えられます。
リーダー スタンフォード大学の共感の授業―人生を変える「思いやる力」の研究（ジャミール・ザキ）の書評
他者との接触を増やすことで、共感力が高まることがわかっています。「思いやりの心」は、自分で伸ばせる能力だと信じて、他者との接点を増やしましょう。意見が異なる人と話す際には、決めつけを排除し、相手の話を真剣に傾聴します。自分の態度を変えることが他者との関係を変えてくれるのです。