習慣化 ６万ドルの赤字を動画ブログで回復させる方法
たくさん持っている人が豊かなのではなく、たくさん与える人が豊かなのだ。（エーリッヒ・フロム）ドイツの心理学者のエーリッヒ・フロムは与えることが豊かになる秘訣だと言います。 所有すること、もらうことではなく、与えることが幸せの条件なのかもしれ...
感謝
習慣化 
習慣化 86400秒を最高にするための、最善の方法
カリフォルニア大学のロバート・エモンズ教授の研究によると 人は感謝することで幸せになり、物事をうまく処理できるようになるそうです。 感謝は、人間にとって、最も重要な営みです。 感謝することで、人は幸せを感じられるようになるのです。 多くの著...
書評 忘れないで欲しい 君に最初のチャンスを与えてくれた人を アメリカの心の書評
先日、理央周さんから一冊の良書をご紹介ただきました。 古い本でしたので、すぐにその場からアマゾンのiPhoneアプリでオーダーしました。ミーティング中すぐに、中古の良書を買えるのは便利ですね。 以前であれば、購入を忘れてしまうことが多く、チ...
習慣化 淡蒼球を動かすBERIの法則を身につければ、習慣化が簡単にできる！
「淡蒼球」を動かすBERIの法則をご存知ですか？ 私も、Kindleで偶然買ったのうだま―やる気の秘密を読むことでこの習慣化のために必要な４つの法則を知りました！ そもそも「淡蒼球」とは何なのでしょうか？ 淡蒼球の話をするまえに、まずは脳に...
習慣化 これであなたもブッダになれる！脳科学とブッダの出会いが幸せの入口だった。
先月、麹町の山下書店でタイトルが気になって、購入したのが 脳を鍛えてブッダになる52の方法（リック・ハンソン著）です。 ハーバード大学神経心理学者が教えるブッダの智恵をもたらす脳トレーニングという サブタイトルが示す通りハーバードで教鞭をと...
習慣化 過去の記憶を書き換えることで、失敗が価値を持つ。
学校ってところがよくない。失敗しないために、あれもこれも覚えろこれも暗記しろ、はみ出るってことを教えてくれない。違うんだ。社会に出たら、わざとはみ出して人のやらないことをやらなきゃ、成功なんてできっこない。（岡野雅行） 最近の日本では失敗が...
習慣化 悩みは頭の中で膨らむ怪獣のようなもの、どう退治すればよいのか？
人間は悩みや心配事を抱えるからこそ、人間なのかもしれません。 私たちは、悩みや心配事があるから成長できるのです。 しかし、悩みで押しつぶされてしまうと気持ちが落ち込み ストレスを抱える事になります。 また、いつも悩んでばかりなのも、時間の無...
習慣化 今は苦しくても、きっとうまくいく(横山信治著)の書評
幸せは 「自分の外」にあるのではありません 。幸せは 「自分の中」にあります。幸せは 「未来」にあるのではありません。幸せは 「今、ここ」にあります。（横山信治） 今は苦しくても、きっとうまくいく(横山信治著)には、 自分を元気にする言葉が...
習慣化 断言しよう、アルコール依存症はやめれるのだ！
力とは、力を受ける側が自分の心理の中でつくり上げていくもの。大事なことは、自分を大きくすること。相手に力を与えないこと。相手が内面に土足で踏み込めないように、自分自身を守り抜くという決意を持つこと。そうすれば、自分が苦しむことはない。（フー...
その他 開運字書きの豊口広先生とのご縁をいただきました！
いつもお世話になっている佐久間宏嗣さんから 今日は素敵なご縁をいただきました。 渋谷の東急東横店の立田野さんでのミーティング前に 開運字書きで有名な豊口広先生をご紹介いただきました。 永谷園のあさげや日本盛のロゴなど 豊口先生の書かれる字を...