習慣化 人生改造宣言―成功するためのセルフコーチングプログラム（タレン・ミーダナー著）の書評
人生改造宣言―成功するためのセルフコーチングプログラム（タレン・ミーダナー著）の中には目標達成のための面白い考え方が紹介されています。欲しいものを手に入れるには２つの方法があるというのです。１、目標を決めて目指す。２、目標を自分に引きつける...
感謝
習慣化 
習慣化 脳は同時に３つ以上のタスクを行えない。どう優先順位をつけるのか？
脳が雑念や不安感に占領されるとそれだけで私は憂鬱になり、やる気が後退してしまうのです。そんな時には、菜根譚のこの言葉を読むと気持ちが落ち着きます。心から雑念を追いはらえば、本来の自分の姿が見えてくる。雑念をいっぱい詰め込んだままで、自分の姿...
その他 幸せになるための名言10選。
幸せでいる時間を1分、１秒でも伸ばしておければいいことが起こり始める気がしています。ハッピーな気持ちが、長ければ長いほど人は良い感情でいられるのが、その理由でしょうか？アンハッピーな時間を減らしてハッピーな時間をできるだけ長くしたいものです...
習慣化 感情をコントロールする方法 笑顔と感謝のマジックで幸せになる方法 ＃習慣化
幸があれば不幸があり、得意のときがあれば失意のときもある、つまり、幸と不幸は循環している。（守屋洋）歴史学者の守屋洋氏の言葉通り幸せと不幸は循環しています。確かに、人はいつでも幸せでいられるわけではありません。時には不幸になることもあります...
習慣化 ロンダ・バーンのザ・マジックから感謝の法則について考えてみる！ ＃習慣化 ＃書評
誰もがいくつかは経験した過去の過ちについてではなく、誰もが沢山持っている今感謝できることについて考えよう。（チャールズ・ディケンズ）ロンダ・バーンのザ・マジックを再読しているのですがこの本を読む度に、感謝について深く考えられるようになります...
習慣化 スピリチュアル・マーケティング（ジョー・ヴィターレ著の書評② ＃書評
昨日のブログに引き続き、今日もスピリチュアル・マーケティングについて書きます。ダグラス ノーメントとの対話を通じてジョー・ヴィターレは大きな変化をしていきます。過去の問題を捨て去ること=自分が力不足であるから悩みが生まれるのだと認められれば...