習慣化 笑顔あふれる会議が生産性を高める理由。
ユーモアには、レジリエンスを高める効果もある。笑うことによってストレスに満ちた状況をそれほど脅威に感じなくなるから、緊張が和らぐのだ。（シェリル・サンドバーグ） photo credit: Günter Hentschel Gilde Cl...
時間術
習慣化 
習慣化 野呂エイシロウ氏の考えなくてもうまくいく人の習慣の書評
心惑わす情報に大切な時間を使わない。（野呂エイシロウ） photo credit: RetinaBoys Les rumeurs de l'Apple Watch 2 affluent déjà ! via photopin (licens...
習慣化 朝起きたときにポジティブに動ける人になろう！
「後悔」と「間違い」は同じではない。間違いからは様々なことを学ぶことができるのだから、間違うたびに後悔する必要はない。（マーク・マチニック）photo credit: José Diogo Lages Machado Marques Fig...
習慣化 アンディ・プディコムの「からっぽ! 10分間瞑想が忙しいココロを楽にする」の書評
瞑想中に心地よい感覚を体験した時は、それをほかの人と分けあうところを想像してみなさい。心の穏やかさ、体のくつろぎ、慰められる感情など、なんでもいい。それを友だちや家族などの大切な人に与え、分かちあうところを想像するのだ。（アンディ・プディコ...
習慣化 飯野謙次氏の仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか?の書評
一般に注意力が持続する人ほど、オフタイムには思いっ切りリラックスする傾向にあることが明らかになっています。（飯野謙次） photo credit: davis.steve32 Recover via photopin (license)ミス...
習慣化 星河清涼風。旧暦の七夕を茶室で楽しむ。
星河清涼風。（天には流れるような星の川(天の川)が流れ、時折感じる風は、身も心も清涼にしてくれます。）月に一度はビジネス茶道！現代の七夕は晴れないことが多いのですが、それには理由があります。 七夕はもともと旧暦の7月7日に行われていた行事で...
習慣化 ナポレオン・ヒルの名言を活用して、失敗を乗り越える方法！
どのような最低の失敗であっても、そこから何の利益も得られない、ということはないのである。その失敗を別の面での成功に結びつけるのは当人の心構え次第なのだ。たとえそれを成功と結びつける接点がほとんどなくても、まったくないなどということはない。(...
習慣化 天才たちは、なぜ散歩を習慣にしていたのか？
早朝の散歩は1日じゅう恩恵をもたらす。（ヘンリー・デイヴィッド・ソロー）photo credit: Ian D. Keating Caleta De Las Monias via photopin (license)なるべく外に出て自然とふ...
習慣化 一人の時間や休息があなたの生産性を高めてくれる！
自分の時間を増やしたければ、テレビ、スマートフォン、パソコンを見ている時間を減らすことです。週に何時間、画面を見つめているか考えてみてください。そのうちの数時間を、もっとほかにやりたいことに費やせるはずなのです。（マッツ・ビルマーク＆スーサ...
ブログ 予言発想法に逆算手帳を活用すれば、未来を明るくデザインできるようになる！
誰もが、スティープ・ジョブズにはなれないが、未来を空想することはできるし、理想の未来に一歩近づくことはできる。（井上滋樹） photo credit: University of Essex #THINKseries via photopi...