習慣化 「人生を変えるための読書術」を本日出版できました！
読書が大好きで、40年以上も本と付き合ってきましたが読書のスタイルを９年前にガラッと変えました。本に書いてあることを、思い切って実践しはじめたのです。読んだら読みっぱなしをやめ、著者の思考や行動をモデリングし自分でも、動いてみることにしたの...
読書術
習慣化 
習慣化 脳科学は人格を変えられるか?（エレーヌ・フォックス著）の書評
人が生まれた瞬間から死ぬ瞬間まで、脳は絶えず何かに反応して変化する。（エレーヌ・フォックス） 以前の私はネガティブに物事を捉える癖があり、自分の未来を悲観していました。しかし、最近では悲観論者をやめ、楽観論者に生まれ変われました。脳科学は人...
習慣化 なぜ、飲み会の二次会に出てはいけないのか？幸福の習慣（トム・ラス、ジム・ハーター著）の書評
身体的な幸福度が高い人たちは、自分の健康を効果的に管理しています。彼らは定期的な運動を欠かさず、その結果1日を気持ち良く過ごしています。頭の回転をシャープに保ち、1日中高いエネルギーレベルを維持するために、健康的な食べ物を選ぶ工夫も怠りませ...
習慣化 自分を老化させない方法。そして、新刊「人生を変えるための読書術」のご案内
自分の誕生日にも「私は生まれて初めて○歳になったのだな」と思います。すると、とても新鮮な気持ちになります。「今日はいつでも、これからの人生の最初の一日」という言葉もありますが、先の編集者が言うように、数カ月生きていれば、本一冊分くらいのお伝...
習慣化 読者視点に立った良い文章を書く方法。プロの代筆屋による心を動かす魔法の文章術（中島泰成著）の書評
漢字に威圧感があるとしたら、ひらがなには優しさがあります。見た目の強さ、でいえば漢字のほうが強いと感じられるかもしれません。ですが、言葉の持つ強さというのは伝達力です。相手の心に届く力です。ひらがなは、見た目がやわらかくて読みやすいから、伝...
習慣化 執筆脳を手に入れろ！プロの代筆屋による心を動かす魔法の文章術（中島泰成著）の書評
伝えたい想いがあるから人は言葉を発信するのでしょう。言葉を書くと、伝わる想いに変わります。言葉を書くと、夢が叶う人もいます。言葉を書くと、人生が喜びに変わるのです。（中島泰成）日々、私は伝わる文章を書きたいと思い文章術の本を絶えずチェックし...
習慣化 変化をいとわなくさせる５つの重要なステップ。メンタルが強い人がやめた13の習慣（エイミー・モーリン著）の書評
意志の強い人と弱い人がいるのではない。変化をいとわない人とそうでない人がいるだけだ。（ジェームズ・ゴードン） 人生を変えたいと多くの人が思っています。 私も、自分の人生を変えたくて変えたくて仕方がありませんでした。 私の人生は、一時期完全に...
Apple 青い野菜を食べ、歩くことを習慣化しよう！座らない！: 成果を出し続ける人の健康習慣（トム・ラス著）の書評
ビジネスコンサルタントで人間行動学のスペシャリストのトム・ラスは 座らない！: 成果を出し続ける人の健康習慣という健康本を書いていますが これが、本当にオススメで、読む価値ありです。 毎日健康に働くことこそが、実はビジネスマンの成果につなが...
習慣化 幸せを引き寄せる最も簡単な方法。
世間が必要としているものと、あなたの才能が交わっているところに「天職」がある。（アリストテレス） 自分の価値を認めると、人生が楽しくなります。 ピーター・ドラッカーも「強みの上に築け！」（Build on strength）という名言を残し...
習慣化 朝時間の有効活用で、アウトプットを最大化する！
始める勇気と喜んでやり続ける根気が、成功の必須条件である。（アロンゾ・Ｎ・ベン） 良い習慣を続けることが、成功の条件だとよく言われます。 そのためには、自分のためになることを始める必要があります。 新しいことにチャレンジするのは、とても勇気...