日々アクションを起こしていても、私も人間ですから落ち込むことがあります。
何日も成果が出なかったりすれば、結果を求めて当然悩みますし
他者からアクションを批判されれば、気持ちが揺らぎます。
そんな状況からすぐに脱出するために、いくつかの方法を私は使い分けています。
落ち込めば落ち込む程、立ち直るのに時間がかかるので
すぐに以下のアクションを起こして、対処するのです。
以下の４つが私の落ち込み防止策です。
■街を散策する。旅に出る。
■パワースポットで心を落ち着かせる。
■元気な人に会い、笑顔で話す。（ソーシャルでのやりとりも可能）
■過去に読んだ名作を再読する。などでパワーを充電します。
最後の読書（再読）で、私が活用している一冊が
スティーブン・Ｒ・コヴィー博士の7つの習慣―成功には原則があった!
効果的に行動するための手引書となっていて、正に悩める現代人のための一冊です。
何度読んでも、読むたびに気付きがあるのも価値があり、嬉しいです。
全世界で2000万部を超えるベストセラーになったのも、納得できますね
よいアクションの習慣化こそ、人生を変えるもっとも重要なルールなのです。
以下、スティーブン・Ｒ・コヴィー博士の元気がでる名言をご紹介します。
このブログを書きながら、この名言をタイプすることで
相当、元気になれるのが本当に不思議です。（コヴィー効果ですね）
『成長を続けるためには、私たちは学び、決意し、実行し、さらに学び、決意し、
実行し、そして、なおも学び、決意し、実行しなければならないのである。』
『人間関係におけるほとんどの問題は、役割と目標を取り巻くあいまいな期待、
『人間関係作りに最も大切な要素は、私たちが何を言うか、何をするかということではなく、私たちはどういう人間であるのかということである。』
『人は人生の中で何が最も大切なのか、 どうなりたいのか、何をしたいのか、を
真剣に考えるとき敬虔な気持ちを持つようになる。 』
『ためらうことなく、「ノー」と言えるようになる秘訣は、自分の中でもっと強い、
燃えるような大きな「イエス」を持つことである。小事に振り回されてはならない。
「最良」の敵は「良い」なのだ。』
少し週末に落ち込んでいたのですが、コヴィー効果で脳が元気になりました！
やはりポジティブになれる読書は大事ですね。
私たちの新刊「１時間の違いですべてが捗る 朝活のススメ」でも
元気になれると思います。ぜひ、こちらも宜しくお願いします。
■ソーシャルおじさんズ・サトカズさんとのセミナー告知
シリーズ3回目は5月30日で、講演テーマは即レス！！
「顧客をつかまえ、ファンにするソーシャルメディアとブログ活用（顧客プロセス）
となりますので、ご興味有る方はぜひご参加ください！
セミナーの詳細はこちらをご覧ください
■なんと６月７日には大阪にも行きます！
Photo Credit http://www.flickr.com/photos/thelightningman/7249065930/
コメント