習慣化

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習慣化

体質は3年で変わる(中尾光善)の書評

適切な生活習慣を実践することによって、体質を改善し、健康的なライフスタイルを送ることができます。3年で体質改善ができるという著者のアドバイスに従い、日々の生活習慣を改善することによって、健康的な体質を確保することができます。
パーパス

楽観主義が人生を豊かにしてくれる理由。ポジティブ・シフト(キャサリン・A・サンダーソン)の書評

ネガティブな出来事が起こったとき、その出来事を悲観的に解釈すると、それがストレスや不安を引き起こし、結果として私たちの幸せ感を奪うことになります。逆に、私たちがその出来事をポジティブな視点から解釈し、それが自己成長の機会であると捉えるならば、私たちの心の持ち方や行動が変わり、結果的には幸せ感を高めることにつながります。
文化

性格のいい会社(佐藤雄佑)の書評

「性格のいい会社」は社員の幸福を重んじる企業で、素晴らしい文化を持った企業です。この企業文化が醸し出す熱意と喜びに満ちた環境に、多くの素晴らしい人材が集い、その場に残り、高いパフォーマンスを発揮し、長期的な成果を生み出すことができます。
パーパス

ポジティブ・シフト(キャサリン・A・サンダーソン)の書評

ポジティブなマインドセットは、私たちの人生をコントロールする力を強化することができます。ポジティブなマインドセットを持つことで、私たちは困難な状況に直面しても、前向きに考え、解決策を見つけることができるからです。ポジティブ・シフトすることで、幸福度を高め、豊かな人生を送れるようになります。
哲学

HOLACRACY(ホラクラシー)――人と組織の創造性がめぐりだすチームデザイン(ブライアン・J・ロバートソン)の書評

ホラクラシーが生み出すのはリーダーが溢れる組織です。ホラクラシーの手法では、上下関係や役割分担を極力排除し、メンバー全員が自律的かつ主体的に組織運営に参加することが求められます。その結果、組織内にはリーダー候補となる人材が次々と現れ、多様なアイデアや視点が集まり、進化する組織をつくれます。
DX

GAFAM+テスラ帝国の存亡 ビッグ・テック企業の未来はどう (田中道昭)の書評

イーロン・マスクの革新的な洞察力と先進的な企業活動により、テスラは単に自動車産業に留まらず、技術や宇宙の領域においても高い注目を集めております。現在、テスラはGAFAMに続く1社として、ビッグ・テック企業入りを果たす可能性が高まっています。
チームワーク

プレイフル・シンキング: 働く人と場を楽しくする思考法 (上田信行)の書評

プレイフル・シンキングとは、仕事や日常の中で遊び心や創造性を取り入れることで、楽しさや意欲を引き出し、成果や満足感を高めるアプローチです。プレイフル・シンキングを取り入れることで、メンバーはより楽しく、意欲的に仕事に取り組むことができ、結果として、組織が成長できるようになります。
フレームワーク

瞬考 メカニズムを捉え、仮説を一瞬ではじき出す(山川隆義)の書評

ビジネスプロデューサーとは、さまざまな資源を集めて統合し、効率的に業務を進める役割を担っています。そのためには、瞬考という能力が重要となります。 瞬考とは、仮説を立てることやAIを活用し、素早く状況を判断し、適切な行動を起こす能力です。瞬考を身につけることで、業務の効率化や迅速な意思決定が可能となります。
文化

名著の予知能力(秋満吉彦)の書評

私たちは名著に接することによって、先人たちが生み出した普遍的な知恵や洞察力を追究し、現代社会においてもその価値を受け継いでいくことが可能となります。名著は、現代人が犯す過ちや愚かさ、憎悪や歪みといった問題を正しく把握する上で非常に貴重な役割を果たしてくれます。
コミュニケーション

記憶力を強化し、幸せになる方法。思い出せない脳(澤田誠)の書評

記憶は私たちの生活を豊かにし、成長に重要な要素を提供します。記憶を保管するネットワークは活性化されると、そのつながりが強化されます。逆に、あまり使われないネットワークのつながりは弱くなります。よく使う記憶は強化され、使わない記憶は劣化していくのです。睡眠の質を高め、好奇心を持って行動することで、記憶力を高められます。
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