習慣化 思いやりがリーダーに欠かせない理由。
「思いやり」には、3つの要素がある。 ■相手のニーズ(要求・要望)を満たし、苦難に配慮すること ■相手を思いやり、強い関係を築くこと(相互依存の気持ちを持つこと) ■相手の必要を満たし、苦しみを軽減させ、幸せになるためにサポートすること p...
生産性向上
習慣化 
習慣化 やろうとすることと実際の行動には大きな超えられない壁がある！
「やろうとする」ことと、実際に「行動する」ことには大きな違いがある。この二つは別物だ。この二つを一緒にするから問題が起こる。（バーナード・ロス） photo credit: Enrique Céspedes via photopin (li...
習慣化 加速の法則から自ら距離を置いていたかもしれない？？
何度も言っていますけど、強運になるには、「自分の手の届くところに、全力をそそぐ」。それしか、ありません。そうすると、次の展開が必ず出てきます。そしたら、また次に上がればいいんです。（斎藤一人） photo credit: Imahinasy...
習慣化 ワクワクできることを仕事にしよう！
知ったら、すぐに行動に移すこと 楽しいことは、遠慮なく楽しむこと 辛い時、思いっきり泣いたら、すっきりすること 今日一日を精一杯生きたら、ぐっすり眠ること・・・ 子供からは学ぶことばかり（福島正伸） photo credit: Riccar...
習慣化 依存症から立ち直る方法
ドーパミンは注意力を奪い、満足を"約束"してくれる(でも必ずしも満足を与えてはくれない)脳化学物質なのです。このドーパミンがあなたの注意力を奪うと、「脳内でドーパミンが放出されるきっかけになること」なら何でも得よう、何でも繰り返そうとして、...
習慣化 質問を変えて、間違った問題を解決するのをやめよう！
解決不可能と思える問題に直面したことがあるだろうか？そのときは、解決策を考えあぐねて夜も眠れなかったかもしれない。それはきっと、間違った問題を解決しようとしていたからだ。答えが見つからないときというのは、正しい質問をしていないことが多い。（...
習慣化 ブレネー・ブラウンに書く力のメリットを学ぶ。
しあわせな人生に苦労話は不要、とばかりにカットしようとするのはもったいない。失敗も挫折もなにひとつもらさずにつなげてこそ、完全な自分の人生となるのだから。（ブレネー・ブラウン） photo credit: ElleFlorio Black ...
習慣化 ブレネー・ブラウンの立て直す力の書評
つまずいて転んだら痛い。心身ともに傷つく。それでもなお、あきらめず、自分の気持ちを立て直して進んでいくことこそが、わたしたちの真の挑戦なのだ。（ブレネー・ブラウン） photo credit: nataliej Day 329 - Higg...
習慣化 ビジネス書をこう活用すれば、成功できる！セス・ゴーディンの出し抜く力の書評
「必死に働く」ということは、リスクを負うことにほかならない。それは失敗への恐れや、目立つことへの恐れ、拒否されることへの恐れなど、自分が直面したくないような状況にあえて立ち向かうときにはじまる。「必死に働く」ということは、こうした障壁を飛び...
習慣化 セス・ゴーディンの出し抜く力の書評
行動しなければ意味がない!まわりには、準備しただけで安心してしまっている人ばかり。もちろん準備は大切だけど、もっと大切なのは、その準備を行動に移すこと。（セス・ゴーディン） photo credit: Alexandra Person Se...