生産性向上

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習慣化

マインドフルな消費とは何か??パタゴニアから考える新たな消費スタイル。

パタゴ二アはたびたび、消費者に彼らの商品を買わないよう勧める広告を出す。「このジャケットを買わないで」 ブランドを広めるのに賢い戦略だ。会社の良心をアピールできるし、禁じられたことによるジャケットへの魅力を喚起できる。シーアンによれば、この...
習慣化

人からスルーされないための3つの方法 名言と褒め言葉と感謝言葉を活用しよう!

ハングリーであれ、愚かであれ。(スティーブ・ジョブズ)スティーブ・ジョブズの言葉としてあまりに有名なこの名言は 実は、ジョブズが考えた言葉ではなく、彼が『全地球力夕ログ』の最終号から引用したものなのです。 2005年のスタンフォード大学での...
習慣化

本は3冊同時に読め!エジソン脳をつくる「脳活」読書術(西田文郎著)の書評

あなたの脳が、いつもあなたに、「行動しなさい」という指令を出すようにすればいいだけなのです。(西田文郎) 成功者の多くは自分の経験と知識を最大化するために、積極的に本を読んでいます。 そして、彼らはただ本を読むだけでなく、必ずよいと思ったこ...
習慣化

逆境の時こそ、良い言葉を発しよう!

一度も病気をしたことのない人間とはつきあうな。(トルストイ)いい言葉は、いい人生をつくる(斎藤茂太著)の中のトルストイの言葉が好きです。 病気をすることで、人は強くなれます。 特に長期入院などすると、自分の人生を徹底的に考えます。 二度と病...
習慣化

幸せになりたければ、瞑想を習慣にしよう!サーチ・インサイド・ユアセルフの書評

幸せは、ただあるがままでいることなのだ。この洞察が私の人生を変えた。私にすれば、一番のジョークは、これまで世界中でさんざん幸せが追い求められてきたというのに、持続可能な幸せは、自分の呼吸に注意を向けるだけで達成できるということだ。人生とは、...
習慣化

会社を辞めて年収が上がる人、下がる人(池上真之著)の書評

習ったことを翌日に使えない人は、1週間経っても1か月経っても使えないものだ。翌日に1歩でも歩を進めれば、翌々日も1歩進めないともったいない気持ちになる。そのうち、意識しなくても進むようになる。これが習慣化だ。慣れてきたら1日の歩数を増やせば...
外食

日本人の癌(ガン)は、なぜ増え続けるのか?

毒素に囲まれた悪い環境にいれば、自分が持っている病気の素という遺伝子にスイッチが入ります。反対に良い環境にいれば、自分の遺伝子の良いところが発現して、悪いスイッチは入らないというものです。(アイザック・H・ジョーンズ)世界のエグゼクティブを...
習慣化

コミュニケーションをよくするとは、耳を上手に使うことである!

人を動かすには耳を働かせなさい。人に好かれるには口を動かしなさい。(斎藤茂太)  いい言葉は、いい人生をつくる(斎藤茂太著)の中のこの言葉が好きです。 人を動かすためには、まず耳を使うことが大切です。 仲間の言葉をしっかりと聞き、相手に共感...
習慣化

自分を変えるための4つの方法。「何を捨て何を残すかで人生は決まる」(本田直之著)の書評

時代は常に変化しています。特にお金を巡る幸せの価値観は大きく変わりました。変化にいち早く対応するのは、いつも若い世代です。彼らは批判の対象ではなく、学ぶべき対象なのです。(本田直之)何を捨て何を残すかで人生は決まる(本田直之著)の中に 若者...
書評

学校の授業はなぜ、面白くないのか?悩みどころと逃げどころの書評

だって授業っていうのは、子ども40人を前に先生という役者が劇を演じてるようなものでしょ。もし劇場でお客さんが寝ちゃったら、おもしろくない芝居をした脚本家や役者のせいになる。なのに学校だと、寝てる子どものほうが悪いって話になる。おかしいと思い...
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