習慣化 落ち込んだ気持ちをあっという間に回復するシンプルな方法
人は誰でも落ち込むものですがリカバリーする方法を知っているのと知らないのでは全く異なる人生を送ることになります。人生をより楽しいモノにするか、クヨクヨと過ごすのかを決めるのも結局は自分自身の選択次第なのです。s人生を楽しくする方法は、実は、...
生産性向上
習慣化 
習慣化 ロバート・アンソニーに学ぶ成功するための３つの方法
ロバート・アンソニー（心理学者）の21日間でできる!あなたの自信力を100%引き出す方法に成功するための３つの方法が書かれていました。成功するには、やり遂げなければならないことがありますが、物事をやり遂げるには三つの方法があります。自分がや...
習慣化 苦手な人とのコミュニケーションをあっと言う間に変える方法
人とのコミュニケーションで困った時に思い出したい言葉をウェイン・ダイアーの書籍で見つけました。この方法を活用すれば、苦手な人との関係もあっという間に改善できます。批判するのをやめ、人のよい点を褒めるようにすると、自分でそう思うだけでなく周囲...
習慣化 老子の教えを見習って、良い世界を見る習慣を作ろう！
世の中はニュースで報道されているように、本当に悪い世界なのでしょうか？メディアでは、連日、悲惨なニュースが報道されていますが悪いニュースを意識すると自分の世界に影響を及ぼします。自分の周りでは起きていない悪いニュースにばかり目を奪われると自...
習慣化 不幸になるから絶対にやってはいけない４つの行動と豊かなるための３つのアクション
9日間プラスのことだけ考えると、人生が変わる（ウェイン・ダイアー著）の書評ブログを続けます。本書でウェイン・ダイアーは以下の４つの行動は、不幸を引き寄せるから絶対にやめるべきだと教えてくれます。1、自分の人生に足りないものばかりを考えて、ク...
習慣化 元気或蔵メルマガのNOW IS BEST！の思考法をモデリングしよう。
このブログでも何度か紹介している佐久間宏嗣さんの元気或蔵メルマガですが今朝の記事が素晴らしかったので、以下簡単に引用します。何事も今がベスト。そんな感覚で日々過ごす事がとても大切だと思う。私は常にそんな劣性でも、NOW IS BEST！そん...
習慣化 バランスを良くするための５つのルール
人間が幸せを感じるためには心身ともにバランスがとれた生活が条件になります。しかし、現代人は、忙しくストレスを抱えがちです。過食、睡眠不足、依存症など私たちの生活には多くのトラブルの種があります。どうすれば、私たちはバランスのよい生活を送れる...
習慣化 依存症から脱出しよう！ウェイン・ダイアーに教わる重要な５つのポイント。
9日間プラスのことだけ考えると、人生が変わる（ウェイン・ダイアー著）には依存症の恐ろしさが書かれていて、身につまされます。私自身、これまでの人生で長い間依存症に苦しみました。この体験は私にとって偉大なる教師の一人でした。依存症は次のような経...
習慣化 浪費とは、思い出すこともできない小さな出費の積み重ねだと肝に銘じよう。
お金についての名言は数多くありますがシンプルに生きる―変哲のないものに喜びをみつけ、味わうの中のドミニック・ローホーの以下の言葉はシンプルですが、とても含蓄があります。つならないもモノに浪費をしないためにも。ぜひ覚えておきたい言葉です。お金...
習慣化 とりあえず主義で出版のチャンスをものにしよう！
とりあえず行動する時代になってきました！やりたいことがあったら、まずはアクションを起こしましょう。マーケット感覚を身につけよう（ちきりん著）の中で最も共感したのが以下の一節です。私もソーシャルメディア経由で出版がスタートしたのでこの話にはと...