ウェルビーイング 運命を変えるチャンスはなぜか突然やって来る──直木賞作家・今村翔吾が伝えたいこと (今村翔吾）の書評
運命を変えるチャンスはなぜか突然やって来る──直木賞作家・今村翔吾が伝えたいこと 今村翔吾岩波書店運命を変えるチャンスはなぜか突然やって来る──直木賞作家・今村翔吾が伝えたいこと (今村翔吾）の要約夢は変わっても、複数あっても構いません。直...
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書評 新しい階級社会 最新データが明かす＜格差拡大の果て＞ (橋本健二）の書評
かつての「一億総中流」は過去の幻想となり、現代日本は教育・雇用・家族形成まで格差が固定化された階級社会へと変貌しています。橋本健二氏は、最新データをもとにアンダークラスの拡大や階級間・階級内格差の深刻化を描き出し、構造的な問題の本質を明らかにします。単なる再分配では解決できず、資本主義の在り方そのものを問い直す必要があるとし、再生産可能な社会への変革を提言しています。
イノベーション 仕組み化する人はうまくいく 先延ばしをなくし「すぐやる人」になる55の法則 （野呂エイシロウ）の書評
「やらなければいけないのに動けない」──その原因は、意志の弱さではなく、行動を支える仕組みが整っていないことにあります。本書では、目的と結果を明確にしたスケジューリング、睡眠や家族との時間を含めた行動設計、さらに10分間のシミュレーションなど、「すぐに動ける状態」をつくるための具体策が55のルールとして提示されています。行動を変えたい方におすすめの一冊です。
AI AIを使って考えるための全技術――「最高の発想」を一瞬で生み出す56の技法(石井力重、加藤昌治)の書評
多くのビジネスパーソンが「アイデアが出せない」と悩むなか、創造性を支援するパートナーとして注目されているのがAIです。本書『AIを使って考えるための全技術』では、AIとの対話で発想を広げる56の技法が紹介され、思考の「量・効率・質」を高める実践的なプロンプトが多数収録されています。著者・石井力重氏は、AIを思考を補完する存在と捉え、「人機共想」による創造的なアウトプットを提案しています。
哲学 「書くこと」の哲学 ことばの再履修 (佐々木敦)の書評
「書くこと」は、考えることと深く結びついています。佐々木敦氏の著書は、「書けない」状態が思考の未整理と直結していることを示しています。情報に追われる日常の中で、書くことは立ち止まり、内面と向き合う時間をつくります。手を動かしながら思考が立ち上がる過程には、計画になかった発見があり、その発見が言葉を生み出します。整った文章を目指すより、未整理でも自分の言葉で書くこと。その積み重ねが、思考の精度を高め、自分だけの表現を形づくっていきます。
ウェルビーイング 働きすぎで休むのが下手な人のための 休息する技術（菅原道仁）の書評
現代人の疲れは、自律神経体・心・体の3つの疲労が複雑に絡み合うことで生じる「取れない疲れ」です。特に自律神経の乱れによる脳の疲労は深刻で、従来の休み方では回復が難しくなっています。本書では、瞑想や呼吸法、リフレーミングなどを通じて自分を意識的に休ませる技術を紹介しています。
イノベーション 全社デジタル戦略 失敗の本質（ボストン コンサルティング グループ）の書評
BCGは、日本企業におけるIT・デジタル投資の失敗要因を、組織文化や意思決定構造、システム老朽化など多角的に分析し、成功に向けた経営のマインドセットと実践方法を本書で示しています。経営層のリテラシー不足や現場任せの体質が変革の壁となる中、企画構想段階からの主体的関与や、生成AI・自動化技術を活用した業務再設計が重要とされます。DXの本質とは、企画構想、要件定義、そして実装における行動変容にあるのです。
AI AIエージェント革命 「知能」を雇う時代へ(シグマクシス)の書評
AIの進化により、ChatGPTやOperatorといったAIエージェントが自律的に行動し、業務を遂行する時代が到来しています。調査、申請、企画といった知的労働もAIが担うようになり、人間は「目的設定」や「意味づけ」など創造的で本質的な領域に集中する必要があります。今後、AIが組織運営まで担うとされ、経営・消費・社会構造全体が再定義されようとしています。AIとの共存を前提に、価値創出の軸を再構築する時代が始まっています。
フレームワーク 5秒ルール―直感的に行動するためのシンプルな法則(メル・ロビンズ）の書評
「やらなければ」と思いながら動けないのは、意志の弱さではなく脳の防衛本能によるものです。メル・ロビンズの「5秒ルール」は、「5、4、3、2、1」とカウントダウンすることで、迷いや不安を遮断し即行動へと導くシンプルな手法です。行動の起点となる前頭前野を刺激し、思考より先に動けるようになります。直感や習慣形成にも効果があり、夢や目標の実現を後押しする行動心理ツールとして注目されています。
戦略 感情戦略（ブリアンナ・ウィースト）の書評
私たちが変われない原因は、無意識に持つ信念や「未知」への恐れにあります。自己破壊的な行動はその防衛反応にすぎません。本当に変化を起こすには、感情に向き合い、コア・コミットメントを理解することが鍵です。嫉妬や後悔は、心の奥にある本音を映すヒントです。変化は劇的な一歩ではなく、小さな決意の積み重ねから始まります。今この瞬間に意識を向けることが、人生を動かすもっとも現実的な方法なのです。