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習慣化

対人関係を変化させる7つのステップ。フォローアップとフィードフォワードを実践しよう!

エグゼクティブコーチのマーシャル・ゴールドスミスは、7つのステップを実践することで、対人関係を改善できると言います。「フィードバック」「謝罪する」「公表する、宣伝する」「聞く」「感謝する」「フォローアップ」「フィードフォワード」を実践することで、自分の可能性を広げられます。
習慣化

マーシャル・ゴールドスミスのコーチングの神様が教える「できる人」の法則の書評

成功している経営者を指導してきたエグゼクティブ・コーチのマーシャル・ゴールドスミスは、どんなに優秀な経営者でも何かしらの悪癖があることを発見します。彼が見つけた「20の悪癖」をやめることで、部下との人間関係が改善し、より結果を出せるようになります。
イノベーション

ホルスト・ルッツのLife Kinetik(R) 脳が活性化する世界最先端の方法の書評

ライフキネティックは、脳の神経細胞間に新しいつながりを作り出し、自分の中の〝眠っている〟能力を活性化します。知覚+脳トレ+動きを組み合わせたライフキネティックを行うことで、脳のつながりを強化でき、健康寿命を伸ばせるようになります。
習慣化

他人との比較をやめ、自分を受け入れる方法

成功する人はありのままの自分を受け入れ、長所を伸ばす努力をしています。一方、成功しない人は自分の短所ばかりを気にし、他人との比較をすることで自分を不幸にしています。他人との無意味な比較をやめ、無理せず自分らしく生きるようにしましょう。
習慣化

外向型と内向型の自分を使い分けよう!

自分の中の外向型/内向型の特性を状況に応じて表現できるようになると、成功の可能性が大きく広がります。常に外向型/内向型のどちらか一方として振る舞うのではなく、必要なときには普段の自分の枠から飛び出すことで、自分の可能性を広げられます。
習慣化

自分がコントロールできることにフォーカスしよう!ナイジェル・カンバーランドの成功者がしている100の習慣の書評

成功する人は自分がコントロールできることに集中し、どんな環境に置かれても、他人を責めずに、自分にできることを考え、行動します。本当に重要な仕事にフォーカスし、やらないことをリストを作り、日々のタスクをコントロールすることで、成功を手に入れられるようになります。
イノベーション

ベンチャーという職場は猛獣園である?VUCAの時代の組織の作り方。

今までは、同質化により秩序を保つことが是とされてきましたが、時代の急激な変化に適応するためには、異質な人たち(猛獣)の能力がぶつかり合う多様な組織を作るべきです。猛獣たちが多様なカオスを作り、彼らの能力を引き出すことが、VUCAの時代の経営者の重要なタスクになっています。
セレクト

ナイジェル・カンバーランドの成功者がしている100の習慣の書評

習慣が変われば、人生が変わります。著者のナイジェル・カンバーランドが実践した100の習慣を身につけることで、自分の人生をより豊かにできます。自分の夢を明確にし、マインドセットと行動を変えること、身近な人の力を借りることで、意外なほど簡単に夢が叶うようになります。
習慣化

小野和俊氏のその仕事、全部やめてみようの書評

私たちは日々増殖するタスクで貴重な時間を失っています。本当にやるべきことにフォーカスするために、自分のタスクを定期的に見直しましょう。 仕事だけではなく私生活でもTo Stopリストを活用することで、プライベートも充実し、豊かな人生を送れるようになります。
アイデア

茂木健一郎氏、黛まどか氏の俳句脳――発想、ひらめき、美意識の書評

自然の移ろいから生まれた美しい日本語、詩的な言葉を知ることで発見が増え、感性が磨かれます。感性と語彙を日々養うことで、五七五という短い言葉で世界を表現できるようになります。苦しみながら創造ことで、自分の世界を広げるだけでなく、快感物質のドーパミンを得られ、幸福度を高められます。
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