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習慣化

働きすぎ厳禁!残業するより、休んだ方が生産性が高まる??

もしあなたが最高の人材を採用したかったら、楽しく過ごしている人に目を向けるべきだ。(エリック・バーガー) photo credit: massimo ankor io, robi, san francisco & starbucks via...
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起業家になりたい人、必読。起業家こそメンターを持つべき!

それは誰でも、すべての失敗を経験するのは不可能だからだ。他者が経験した失敗から学ぶほうが手っ取り早い。良きメンターや教師は、あなたがより迅速に学べるように手助けをしてくれる。(エリック・バーカー) photo credit: Bratisl...
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ボー・ロットの脳は「ものの見方」で進化するの書評

進化の過程と同じように、脳も少しずつ前に進んでいく。過去の自分の行動から、次の小さな1歩を決めている。「すべてのことは可能だ」というような威勢のいい言葉をよく聞くが、実際のところそんなことはない。どんなときでも可能性はかぎられていて、小さな...
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リーダーになりたい人必読。セルフ・コンパッション(自分への思いやり)を持とう!

私には信じてくれる友人がいて、彼を失望させないようにしてきたから、いま成功しているのだ。(リンカーン大統領) photo credit: swanksalot I Am A Slow Walker But I Never Walk Back...
ブログ

山本時嗣氏の日本一幸せな大富豪 竹田和平さんが命をかけて教えた 魂に火をつける5つの物語の書評

人生のどん底の人って、ありがとうが足りないんだがね。そういう人は、ありがとうを100万回言えば人生がよくなるんだがね。(竹田和平) photo credit: Iain Farrell No, Thank you! via photopin...
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つながりで幸せになれる?折角だから、つながっている人たちを幸せにしよう!

人間の脳は、自分のことを話すことで、食べ物やお金よりも強く快楽中枢を刺激されるという。だから、人前で自分のことばかり話すのはほどほどにし、その楽しみをほかの人に最大限譲ってあげよう。(ダイアナ・タミル) photo credit: re:p...
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人脈作りのスキルを上げたい人がやるべきたった一つのこと。

何かを得るだけが目的で人と会おうとするとき、私たちは後ろめたく思うのだという。人脈づくりに関して少しも抵抗を感じない人は、強い人だ。ところが最も弱い人、つまりネットワークを最も必要とする人ほど、後ろめたく思ってしまう傾向が強い。私たちは意識...
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ガブリエル・エッティンゲンの成功するにはポジティブ思考を捨てなさい 願望を実行計画に変えるWOOPの法則の書評

夢見る人はなかなか行動する人にならない。(ガブリエル・エッティンゲン) ronimoooooooo Whispers via photopin (license)  どうすれば夢が叶うのか? 「引き寄せの法則」、夢をノートに書いておけば、寝...
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失敗が多い人へのシンプルなアドバイス。楽観的な行動や幸運を祈るとうまくいく法則。

機会を最大限に生かす行動をしなければ、運のいい人にも悪いことが起こるのだろうか?じつはそうだ。つまり、「人は、やらなかったことを最も後悔する」とうことわざは真実である。(エリック・バーカー) photo credit: CJS*64 Sal...
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脳の老化が気になる50代の人は、何を食べればよい?

食物が脳を増強するメカニズムとはどのようなものでしょうか。このメカニズムには、長年、全般的に「健康によい」としつこいほどいわれてきたのと同じ物質が関与しています。それは、ビタミンCやビタミンEのような抗酸化物質の他、魚油からアスピリンまで炎...
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