スポンサーリンク
習慣化

よい習慣を身につけるために理想の自分になりきろう!

理想的な自分になったつもりで自分に語りかけるといい。声に出しても、頭の中だけでも構わない。風変わりではあるが、非常に有効な戦略だ。(ケビン・クルーズ) photo credit: wuestenigel Glass of cold lemo...
習慣化

読書で得た知識を活用しなければ意味がない!

知識がある、ということは、なんらかの潜在能力を持っているにすぎない。本当の人間の力とは、行動を起こし、そして知識を利用する能力のことだ。(ケビン・ホーガン) photo credit: juergen_skaa Happy Valentin...
習慣化

逆算手帳でモチベーションを高める方法。

朝になったら、「さあ、自分のプロジエクトに取り組むぞ」と勇んでベッドから飛び出しているだろうか?もしそうでないなら、結局のところ、その程度の夢しか抱いていないということ。自分の夢から十分なモチベーションを得られていないのである。(ケビン・ク...
習慣化

粘り強さは心の姿勢!粘り強い姿勢を身につけるための4つのメソッド

粘り強くやろう。この世で粘り強さに代わるものはない。粘り強さと決断こそが絶対的な力を持つのだ。(レイ・クロック) photo credit: Leukos. Brightness via photopin (license) 成功には粘り強...
習慣化

小さな幸せを見つけて、感謝を習慣化しよう!

毎日、自分が持っているものに感謝すれば、感謝したいことをもっと引き寄せることができる。感謝の気持ちはあなたにエネルギーを与え、自尊心を高める。それは心身の安定と直接かかわっている。感謝の気持ちは幸せにつながり、怒りや妬み、恨みに対する最高の...
習慣化

グレッチェン・ルービンにブログの魅力を学ぶ!

何かを習得するときは、持って生まれた才能よりも熱意のほうがはるかに重要になる。なぜなら、専門的な技術を身につけるときに一番大切なのは、習得したいという意欲だからだ。(グレッチェン・ルービン) photo credit: Reiner Gir...
習慣化

ブライアン・トレーシーの「いますぐやれ!」の法則とサラミスライス法で先延ばしを防ごう!

「いますぐやれ!」おそらく、この言葉以上に生産性を高めてくれる言葉ないだろう。大事なタスクを先延ばししている自分に気づいたら、「いますぐやれ!いますぐやれ!」と強く自分に言い聞かせよう。意外に思うかもしれないが、この言葉を10回、20回、1...
習慣化

人生の質を決める3大要素とは何か?

素晴らしい人生は、必ずバランスがとれている。人間関係の維持と向上に十分な時間がとれていると、仕事でより多くの喜び、満足、充足感が得られ、成功が近づいてくる。(ブライアン・トレーシー) photo credit: Manolo Barraga...
習慣化

生産性を高めるために私たちが書くべき2つのリスト

人は習慣で行動する生き物だ。効率のいい人は、よい行動習慣を身につけて、それに従って行動している。効率の悪い人は、誤って悪い習慣を身につけてしまった人たちだ。そのせいで、彼らは悪い行動習慣に生活を支配されている。(ブライアン・トレーシー) p...
習慣化

勇気を持つことで、自分の課題を解決できる??

勇気がある人は、自分の課題を解決する。そして、他者に貢献する。他者に依存したり、支配したりはしない。(アルフレッド・アドラー) photo credit: ShutterRunner Hope Sign on 53rd via photop...
スポンサーリンク