習慣化 勇気のある人とコンプレックスを抱く人の違いをアドラーに学ぶ。
勇気がある人は、努力して険しい道を乗り越える。勇気がない人は、努力を避け、楽ちんな抜け道を探す。抜け道の先に待っているのは、みじめな未来でしかない。（アルフレッド・アドラー） photo credit: Maddilly M.G. via ...
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習慣化 小倉広氏のアルフレッド・アドラー 一瞬で自分が変わる100の言葉の書評
人間であるということは、劣等感を持つということである。（アルフレッド・アドラー） photo credit: Wiertz Sébastien Emilien - March 2013 - Natural Light via photopi...
習慣化 強いチームにはレジリエンスがある！イーロン・マスクの失敗の乗り越え方
私たちの人間らしさ生きようとする意志や人を愛する能力は、人とのつながりから生まれる。そして個人と同様、コミュニティもトラウマを経て成長し、力をつけていける。いつかはわからないが、その力が必要になるときが必ずやってくる。（シェリル・サンドバー...
習慣化 運を良くするために人脈を提供しよう！
人脈は、たくさん集っているところにさらに人脈が集まるようにできています。(小山龍介) photo credit: The Official CTBTO Photostream CTBTO SnT2017 Conference via pho...
習慣化 逆算手帳でガブリエル・オッティンゲンのメンタル・コントラストを実践する！
空想が目標の実現に役立つか否かの決め手は、ポジティブ思考に悲観主義と現実思考が多少加味されているかどうかである。（アラン・バーンスタインとペグ・ストリープ） photo credit: 1elf12 Rot! via photopin (l...
習慣化 自己批判をやめて、自分を認めよう！
生まれ持つ能力によって「できること」と「できないこと」が決まっていると考えていると、大きく裏切られることがある。とくに失敗したり、困難に直面したりしたときに。(エマ・セッパラ) photo credit: Anomalily When th...
習慣化 エリザベス・ブラックバーンとエリッサ・エペルの細胞から若返る! テロメア・エフェクトの書評
老いや死は、どうしようもない人生の現実だ。だが、最後の日までどのように過ごすかは「どうしようもない」ことではない。それを決めるのは私たち自身だ。私たちは、もっと良く、もっと充実して生きることができる。今も、そしてもっと年をとってからも。この...
習慣化 夢をビジュアル化し、ストーリーで伝えよう！
教育のツールとして物語は強力である。伝統的な教育手法以上に脳を活発化させるからだ。われわれは教科書を読んだり講義を聞いたりするとき、脳の言語処理機能を使って言葉を翻訳している。しかし、小説を読むときは違う。われわれの脳はフル回転している。ま...
習慣化 イノベーションを起こすために今すぐすべき3つのこと
「月曜の朝」問題とはつまるところ、人は一貫してその人であり続けることはできないという事実から生じている。行動学の研究者らが結論づけているように、ある意味で人はみな軽度の多重人格障害に悩まされているのだ。時と場合によって、そして目的や欲望に応...
習慣化 イノベーションを起こしたければ、5つの行動+1を意識せよ！
イノベーションを生み出す5つの行動+1 1.ビジネスに直結するアイデアにフォーカス 2.独自のアイデアを探すために、外の世界とつながる 3.当初のアイデアを見直し、必要に応じてひねる 4.最も優れたアイデアを選ぶ。それ以外は捨てる 5.社内...