習慣化 最も忙しい人達はなぜ早く帰れるのか？
忙しくて自分の好きなことをする時間が作れない、ということは決してないはず。それは優先順位づけの問題にすぎないのだから。つまり、ふだんの一日の過ごし方を評価し、自分が尊重することに時間を捧げているかどうか。自分にとって本当に重要なことであれば...
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習慣化 ToDoリストの罠に陥らずに目標を達成する方法
私は難しいことは考えず、あらゆることをスケジュールに入れる。ただそれだけのことだ。毎日やることはすべてスケジュールに入れる。ソーシャルメディア30分。メール45分。社外スタッフとの情報交換。じっくり考えて計画を練るための静かな時間。要するに...
習慣化 時間配分を変えるための３つのシンプルな質問
忙しくしていれば偉くなった気になれる。（ジュリアン・バーキンショーとジョーダン・コーエン） photo credit: hz536n/George Thomas Time after Time via photopin (license)ま...
習慣化 時間術でも80対20の法則(パレートの法則)を活用しよう！
成果の80%は、20%の活動から生じる。（ケビン・クルーズ） photo credit: ladyvee9 Top of the World via photopin (license)すべてをやることはできないという事実を私は受け入れてい...
習慣化 逆算手帳で10年後の理想の未来から自分を逆算しよう！
未来から逆算していまの状況をよくする。 （アラン・ピーズとバーバラ・ピーズ） photo credit: Leo Hidalgo (@yompyz) In lof via photopin (license)優秀な人たちは逆算思考を身につけ...
習慣化 リチャード・コッチとグレッグ・ロックウッドのSimplifyの書評
商品価格を半額にすれば、需要は”飛躍的”にー何十倍、何百倍、いや何千倍にもー伸びる。（リチャード・コッチとグレッグ・ロックウッド） photo credit: crackdog Tourists in a Ford Model T at t...
習慣化 睡眠の質を改善するための４つのシンプルなルール
充実した一日を過ごせば、幸せに眠れる。（レオナルド・ダ・ヴィンチ） photo credit: wuestenigel brasilazy Liegekissen / Bean Bag ähnlich FatSak via photopin...
習慣化 「コーディネーション・ルール」で企業を強くする方法
「コーディネーション・ルール」は集団行動をとるときのルールだ。このルールにしたがうと、一人では無理なことも成しとげられるということを、鳥たちが証明している。もし、ムクドリが一羽で自由に飛びまわれば、天敵の夕力にすぐ捕まってしまうだろう。だが...
習慣化 クリエイティブに生きるためのシンプルなルール。
モネは六色の絵の具だけを使い、生涯で200点以上のスイレンを描き、刻一刻と移りゆく光と色彩の変化を追求した。「ハウツー・ルール」を活かしてみずからの創造性を高めているのは画家だけではない。 （ドナルド・サル・キャスリーン・アイゼンハート） ...
習慣化 朝時間の活用法を成功者の名言から学ぶ！
人は一日の中で最も生産的な2時間を、たいして認知能力を要さないこと(ソーシャルメディアなど)に費やす傾向がある。これは実に残念な時間の使い方だ。この貴重な時間帯をきちんと活かすことができれば、ほとんどの人は、今よりもはるかにうまく本当の望み...