習慣化 自分で運をつくり出している人たちの４つの共通点
この世の中で成功する人は、行動を起こして適切な環境を探し求め、もしそれが見つからなければ、自分でそれをつくり出す。（バーナード・ショー）photo credit: danielfoster437 Ambitious person via p...
習慣化 
ブログ ジェフ・ケラーの「あなたを成功に導く方法を伝授しよう」の書評
人生をかえるための３つの価値観①言い訳や責任転嫁ではなく自己責任 ②対決の姿ではなく寛容な精神 ③ネガティプな意識ではなくポジティブな意識（ジェフ・ケラー） photo credit: Tyler Merbler Detox your mi...
習慣化 エドガー・ H・シャインの謙虚なコンサルティングの書評
これでもういいと妥協してしまったら、それまでだ。（エドガー・ H・シャイン） photo credit: john.gillespie Hani Rashid talk at the National Arts Club via photo...
生産性向上 組織を強くするためにリーダーがとるべき５つのアクション。DREAM WORKPLACEの書評
理想の企業では、育てているのは最も優秀な社員だけではない。すべての社員を、本人の想像以上の水準にまで育て上げるのだ。こうした組織が考えるのは、社員ひとりひとりからどれだけ搾り取れるかではなく、社員の強みをどれだけ大きく伸ばせるかということだ...
習慣化 繭ごもりの茶会で、茶道の効果を実感する！
人間よりハ花鳥風月が好き也。（正岡子規）５月29日に、月に１度のビズネスマンオンリーの茶会に参加してきました。 みずかみまゆこさんの繭ごもりの茶会は 三越前のコレド室町の茶室で行われる夜の茶会です。 今回が2回めで、テーマは「花鳥楽風月（花...
習慣化 深呼吸のリセットを習慣化しよう！
東邦大学医学部の麓らの研究では、被験者に1分間に3～4回のペースで深呼吸をしてもらったところ、リラックスしていることを示すα波が増加し、感情を司る大脳皮質の活動が弱まる兆候が見られたと言います。つまり、深呼吸をしたことで脳がクールダウンして...
習慣化 ハル・エルロッドの「人生を変えるモーニングメソッド」の書評
自分に本当に必要な睡眠時間を見直すと共に、寝る前に翌朝スッキリ目覚められるように考え方を変えてみよう。（ハル・エルロッド）photo credit: oiZox Ammor Ammor Ammor via photopin (license...
習慣化 脳を満足させるために、小さな習慣の力を借りよう！
自分で失敗するだろうと思ってしまえば、まさにそのとおりの結果になります。（スティーヴン・ガイズ）photo credit: Robert GLOD (Bob) De Panne via photopin (license)ネガティブイメージ...
習慣化 幸せはお金だけでは手に入らない！サードプレイス的な生き方とは？？
私たちが幸せになるための手段は、笑顔、助け合い、相互理解など、山ほどあります。お金にしがみついていると、幸せになるための他の手段が見えなくなります。お金への執着は「おっかねえ」のです。一つのことへの執着は、視野をせばめます。（名取芳彦） p...
習慣化 やけ酒は、全く意味がない！
仕事でつらいことがあったりすると、つい、同期や友人に声をかけてやけ酒に付き合わせたりしてしまう人もいると思います。これに関して、カリフォルニア大学のショーファット・オフィアらのおもしろい研究があります。報告によると、メスにふられたオスのハエ...