ブログ 「幸せ」食生活! 今日から始めるヒーリングフード（飯野晃子著）の書評 ＃習慣化
ソーシャルおじさんズの高木昇さんのFacebookの投稿の中に「ヒーリングフード」というキーワードがありました。先日お友達から戴いた「ヒーリングフード」という本によるとみんなで楽しく食べる食事は身体に良いのだそうです♪この「ヒーリングフード...
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ブログ 幸運をつかむユダヤ式スピード・ラーニング（２）の書評
か幸運をつかむユダヤ式スピード・ラーニング（２）知識増殖編を読んでいるのですがこれがまたシリーズの１作目同様、それ以上に面白いので今日のブログで紹介しようと思います。著者の濱野成秋氏はインプット型ではだめで勉強はアウトプット型にすべきだと以...
ブログ 脳の特徴を知れば、書き出すことの意味がわかる！ #習慣化
■心配事を書き出す。■タスクを書き出す。■ 夢を書き出す 。脳で考えていることを考えているだけではなく書き出すことが成功の秘訣だとよく言われます。これはどういう理由からなのでしょうか？紙やEvernoteに書き出すことは、一歩踏み出したこと...
ブログ iPhone６でも使いたい写真加工アプリのLitely。ナチュラルで繊細な写真をプロ感覚でアップしよう！ ＃iPhone
先日アートディレクターのウジトモコさんとソーシャルランチをご一緒したのですがそのときにLitelyという素晴らしい写真アプリをご紹介いただきました。ウジトモコさんがこのアプリを一押しにしている理由は写真の仕上がりが繊細でナチュラルな点です。...
ブログ アドラーの言葉を読むだけで感情をコントロールできるようになる！ ＃習慣化
昨日のブログで疲れたときの乗り越え方をご紹介したのですがよく考えてみると、私は読書を通じて、日々やる気をチャージしています。多くの書籍から見つけた名言をEvernoteに保存しそれを時々読み返し、落ち込まないように感情をコントロールしていま...
ブログ iPhone６とApple WatchそしてSevenDaysから未来を捉えてみる。 ＃iPhone
iPhone６とiPhone６ Plusの予約を昨日ドコモとauですませました。今回のAppleのプレゼンのテーマはリサイズでスティーブ・ジョブズの発明を進化させ、更に私たちの生産性を高めてくれそうです。来週22日の発売時にはiPhone５...
ブログ つらいときに、エネルギーをチャージするための４つの方法！ ＃習慣化
私がつらいと感じるときは、カラダと脳が疲れていることが多いです。これはエネルギーが足りていない証拠ですからリフレッシュしながら、やる気をチャージしています。これを放っておくとやがては気分が落ちこんでリカバリーに時間がかかってしまうので、早め...
ブログ iPhone６でも絶対に使いたいミュージックアプリ！Jango Radio Mobileなら好きな音楽が探せます。 ＃iPhone
いつも同じアーティストや似たようなカテゴリーの音楽ばかりではもったないと感じるときがあります。いきなり知らないジャンルにチャレンジする場合には誰かのレコメンドなやナビがあると、よりよい曲に出会えます。昔はラジオや音楽雑誌などから、新しい音楽...
ブログ iPhone６でも使いたい資産管理ツール、マネーフォワードで支出のコントロール を習慣化しよう！ ＃iPhone6
お金の入り口をコントロールすることは、とても難しいタスクです。家賃収入や配当などがない限り、普通のビジネスマンは会社からの給与だけで生活しているはずです。一般のビジネスマンがお金を貯めるためにはこの支出部分を上手にコントロールすることがポイ...
ブログ よい睡眠をとるための３つの方法とApple Watchの睡眠トラッカーが実現しない理由 ＃習慣化 ＃Apple Watch
Apple Watchの昨日の発表を振り返りながらウェラブルデバイスと健康、睡眠管理、生産性向上についてつらつらと考えてみました。少し古い記事になりますが、The amazing 26-minute NASA power napに掲載されて...