習慣化 あなたの「最高」をひきだす方法 こころの習慣365日（アンソニー・ロビンズ）の書評
見えないものを見えるものに変える最初のステップは、夢をはっきりと見定めることです。（アンソニー・ロビンズ） PDFA習慣術の徳本昌大です。 アンソニー・ロビンズのあなたの「最高」をひきだす方法 こころの習慣365日を 読むと、夢を実現するた...
アンソニー・ロビンズ
習慣化 
習慣化 習慣化に欠かせぬ２つの方法
問題は昨日どうだったかではなく、今このときに何をするかだ。（アンソニー・ロビンズ） PDFA習慣術の徳本昌大です。 悪い習慣は簡単に身につき、それをやめるためには多くの時間が必要になります。 逆に良い習慣は、身につけるのも、継続するのも大変...
習慣化 10年後になにをしているか？を質問してみましょう！
私たちは一年以内にできることを過大評価し、十年以内にできることを過小評価しがちです。今から十年後のあなたはいったい何をしていますか？（アンソニー・ロビンズ）決意し、行動することで、人は自分の可能性を広げられます。 10年前の私が今の自分を見...
習慣化 朝のイメージの力で日常を簡単に変える方法
仕事に行く前に、最幸の一日をイメージする。（福島正伸）Embed from Getty Images 毎日ワクワクな気持ちで過ごすためには、朝時間が重要になります。 その日１日を良い日にするために、福島正伸氏が言うように 最幸の一日をイメー...
ブログ アンソニー・ロビンズの決断力をモデリングする。
人生を決めるのは、環境などではない。その人が何を決意したかである。（アンソニー・ロビンズ）このブログのタイトルには、Vision、Passion、Actionの３つのtionを使っています。 夢を語り、情熱を傾け、行動を最大化することで未来...
習慣化 自分を変えるためのワクワクな質問を習慣化してみよう！
目標を達成するとき迷いが生じたら、どんな資質、スキル、能力、態度、信念が必要か、もう一度自分に問いかけてみよう。目標を達成できるかどうかは、結局君自身の感情と行動が決めるのだ！（アンソンー・ロビンズ）目標を達成するためには、努力やスキルが欠...
習慣化 ダイエットをしたいのなら、まずは決めることから始めよう！
どんな人間になり、どんな人生になるかを最終的に決めるのは何か？こうすると決めた瞬間に私たちの運命は形づくられるのだ。(アンソニー ロビンズ)アンソニー・ロビンズの「成功法則」人生に奇跡を起こす12のステップの中の 冒頭の言葉が大好きで、今ま...
習慣化 禁煙、禁酒に効果あり！ アンソニー・ロビンズの「成功法則」人生に奇跡を起こす12のステップの書評
アンソニー・ロビンズの「成功法則」人生に奇跡を起こす12のステップを 読み返していますが、彼のおかげで私は断酒ができたのです。 アルコールを飲まないことにフォーカスするのではなく なりたい自分に焦点を当てることをアンソニーから教わり、私は変...
書評 一生涯、付き合う価値のある本を整理してみた！
すべての本は、束の間の本と生涯の本の2種類に分けられる。(ジョン・ラスキン) ジョン・ラスキンのこの言葉は良いですね。 束の間の本と生涯の本を、自分の中でも整理してみました。 小説であれば、ローレンス・ブロックやヘミングウェイ 宮城谷昌光な...
習慣化 落ち込んだ時にすぐに元気を取り戻すための６つのメソッド
一回の成功で満足するなんてもったいない。いつでもリセットして初心に戻れば、何回だって「成功」できます。そうして、とことん自分の力を発揮することが、仕事と人生の楽しさを味わうことだと私は思うのです。（森平茂生） 失敗した時に、過度に落ちこむの...