セレクト 感謝日記の効果がすごかった!ロバート・エモンズの検証結果を知れば、感謝日記を習慣にしたくなる! 感謝の気持ちが幸福と健康をもたらす。(ロバート・エモンズ) Designed by Freepik 感謝が脳を最適化する! アルバロ・フェルナンデスとエルコノン・ゴールドバーグの脳を最適化する ブレインフィットネス完全ガイ... 2018.08.11 セレクト習慣化書評生産性向上ブログライフハック感謝感謝日記脳
習慣化 86400秒を最高にするための、最善の方法 カリフォルニア大学のロバート・エモンズ教授の研究によると 人は感謝することで幸せになり、物事をうまく処理できるようになるそうです。 感謝は、人間にとって、最も重要な営みです。 感謝することで、人は幸せを感じられるようになるのです。 多く... 2015.05.25 習慣化書評生産性向上ブログ感謝