池谷裕二

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習慣化

書評 池谷裕二氏のメンタルローテーション “回転(ローテーション)脳”を鍛える

「メンタルローテーション」とは、「頭の中で自由に物体を回転させて眺める能力のこと」ですが、この能力を身につけることで、IQやEQを高められることがわかっています。メンタルローテンションの能力を進化させれば、気遣いや共感力も鍛えられ、人間関係を改善できるのです。 
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入力の仕方は関係なく、出力する機会が多い方が記憶は定着すると考えられます。人に話すという行為は、まさに出力そのものです。覚えたい知識があれば、資料を何度も読み返すより、それを職場で話してみるとよいでしょう。その方が、ずっと記憶として定着しま...
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