哲学 その科学があなたを変える（リチャード・ワイズマン）の書評
その科学があなたを変える リチャード・ワイズマン 文藝春秋 その科学があなたを変える（リチャード・ワイズマン）の要約 リチャード・ワイズマンの「アズイフ（のように）の法則」は、「○○のように（as if）行動すると、それに合わせた感情が生み...
リチャード・ワイズマン
哲学 
ブログ 決断の技法をリチャード・ワイズマンに学ぶ。59 Secondsの書評
「Foot in the Door.「Door in Your Face」などの手法に私たちは常に注意を払う必要があります。特に、促されていない割引やお得情報を提供する人々には警戒心を持ち、すぐにお金を手放すように仕向ける人々には気を付けましょう。また、自分自身が他人に影響を与える場面でも、同様の技法を使用することができます。
習慣化 リチャード・ワイズマンの「59 Seconds」に学ぶダイエット術
本書「59 Seconds」では、ダイエットを1分以内で成功させるための多様な科学的アドバイスが紹介されています。リチャード・ワイズマンは、正しいダイエット法についてアドバイスし、私たちがより決断力があり、創造的で、積極的かつ幸せになるためのガイドを提供しています。
習慣化 ナイジェル・カンバーランドのお金持ちがしている100の習慣の書評
お金持ちには共通の行動様式と思考パターンがあります。人生100年時代を幸せに生きるために、お金持ちのマインドセットを身につけ、自分の行動を変えましょう。運のよいお金持ちの習慣を真似て、今すぐ行動を起こした方がよさそうです。時間を味方につけることで、お金持ちになる確率を高められます。
習慣化 川上徹也氏の答えはすべて本に書いてあるの書評
あらゆる良書を読むことは、過去の最良の人物たちと会話することだ。(デカルト) Designed by Freepik 本を読む最大の価値は人生の師に出会えること 川上徹也氏の答えはすべて本に書いてあるは有名なデカルト言葉から始まります。読書...
習慣化 運のいい人は日頃何をしているのか？
自分にいいことがあることを予想するか、悪いことが起こるかを予想するかである。（リチャード・ワイズマン） photo credit: Joe Shlabotnik Violet And The Four-Leaf Clover via pho...
習慣化 朝起きたら、今日素晴らしいことが起こるとイメージする！
どんなに不機嫌でも、どんなにひどいことがあっても、必ず最初の言葉「何か予想もできないこと、ワクワクすること、とてつもなくすばらしいことが起こる」を言って、新しい３つの発見を記録すること。気分が盛り上がらないなら、歓声を上げてこぶしを振り上げ...
習慣化 パワーポーズが最高の自分を創るの書評③
個人的なパワーがあれば最高の自分に近づける一方、個人的なパワーを欠いていれば自分の姿はゆがめられ、本当の姿は見えなくなってしまうと私は思っています。（エイミー・カディ） PDFA習慣術の徳本昌大です。 エイミー・カディの〈パワーポーズ〉が最...
習慣化 おめでたい人は、なぜ運が良いのか？
「おめでたい人」は、たとえ失敗してもくよくよせずに「まあ、いいか」と考えるから、場当たり的であってもいろいろなことにチャレンジできる。その特徴を一言で言えば「考えても仕方ないことは考えない。まず行動する」ということになるだろう。理論に縛られ...
習慣化 習慣とは1%の改善の積み重ねである！トム・コネランに習慣力を学ぶ。
一日に一つでいい。あるいは一カ月に一つでいい。毎日なにかを改善することで「勝利者の気分」を味わうことができる。そして、いつかは本物の勝利者になる。（トム・コネラン） たった１％変えるだけであなたの人生に奇跡は起きる（トム・コネラン著）が面白...