習慣化 心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ（ブルックス・パーマー著）の書評
心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ（ブルックス・パーマー著）には なぜ、ガラクタを捨てるとハッピーになれるかが、わかりやすく整理されています。 自分を再発見し、幸せな人生を送ることが、断捨離によって可能になるのです。 ガラクタを捨て...
断捨離
習慣化 
習慣化 ディー・ウイリアムズのこの質問で断捨離が加速した。あなたは死ぬときに、両手にどんなモノを抱きしめていたいですか？
ここ数日は、断捨離について集中的に考えています。私は中学生ぐらいから、コレクターになりレコード、CD、書籍、時計などを集めてきましたがその多くが今やガラクタになっています。自分の趣味で集めているコレクションが家族から非難されるようにより、こ...
習慣化 タミー・ストローベルのワンイン・ワンアウトのルールをモデリングしよう！
カレン・キングストンやタミー・ストローベルの書籍を読むことで私は、家をスッキリさせることに目覚めました。今日はスマートサイジング（タミー・ストローベル著）の中からモノを捨てるために必要な考え方を紹介します。私たちを取り巻くすべてのものが本当...
習慣化 モノやお金の上方比較は意味がないから、今すぐやめよう！スマートサイジングの書評
スマートサイジング（タミー・ストローベル著）の中には生きるためのヒントが数多く書かれています。人は上方比較（自分よりも望ましい状態にある人と比較すること）によって理想の人の思考や行動を真似することで成功する場合があります。メンターなどのモデ...
習慣化 宝物だと思っている多くのモノを断捨離すると、家族が喜ぶという事実。
昨日に引き続き、気分をスッキリさせるために、今朝も断捨離からスタートしました。気になっていた庭の雑草を引っこ抜き、花に水をあげることで私の心は朝からリフレッシュできました。土と花の香りを嗅ぐことで脳に栄養を与えられ、いつもとは違う1日になり...
習慣化 断捨離とは自分自身を整理すること！
今朝、出社前に新聞と読みかけの大量の本を片付けてみました。積んでおいた本を移動して、自分の本棚の前を綺麗にすることで私の気分は相当スッキリしました。ほんの数分の努力（片付け）でスタートダッシュを切れたのです。私が停滞していると感じる時は忙し...
習慣化 ガラクタを捨てれば、人生はすべてうまくいく! （竹内清文著）の書評
家の中を整理することは、自分自身を整理すること（カレン・キングストン）イギリスの断捨離の専門家であるカレン・キングストンの言葉が刺さります。この言葉を読んでから、整理整頓が私のキーワードになっています。私は整理することがとても苦手なので、断...
習慣化 モノを捨てよ、散歩に出よう（鳥居とり著）の書評 嫌なことをやめたい人にはヒントが満載！
電子書籍のモノを捨てよ、散歩に出よう（鳥居とり著）がめちゃくちゃ面白かったので、先日のブログに引き続き紹介します。自分がいつまで生きているかもわからないのに、もやもやとした嫌な過去をぐだぐだと思い出して、なんになるのだろう。たいていは、余計...
習慣化 スマートサイジング（タミー・ストローベル著）の書評 アメリカ的断捨離でライフスタイルを変えよう！
スマートサイジング（タミー・ストローベル著）はライフスタイルを見直すための良書です。 生活をシンプルにするアメリカ的断捨離のススメなのですが お金やモノだけでは、幸せにはなれないということが 著者の体験や多くのレポートから実感できます。 確...