習慣が10割

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習慣化

「クリアリング」を経営に取り入れよう!

クリアリングとは脳のモヤモヤをスッキリさせることですが、この手法を経営に取り入れることで、結果を出せるようになります。うなくいったこととうまくいかなかったことを明らかにし、改善策を考え、PDCAを回すうちに業績がアップしていきます。
習慣化

習慣力を鍛えたければ、人間の脳の仕組みを理解しよう!

私たちの脳にはマイナスの情報を探すくせあり、過去の嫌な体験を思い出すことで、新たな行動に踏み出せなくなります。それを変えるために、ポジティブな言葉、やる気を出すポーズ、表情を明るくするなど出力を変えましょう。脳がポジティブな情報を信じることで、積極的に行動できるようになります。
習慣化

吉井雅之氏の習慣が10割の書評

悪い習慣をやめ、良い習慣を身につけるだけで、未来を変えられます。 私たちは過去を変えることはできませんが、習慣力によって、理想の未来を実現できます。「必要があることに接近し、必要がないことを回避する」という思考を取り入れると良い習慣が身につきます。
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