50歳からの楽しい楽しい「ひとり時間」

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習慣化

落ち込んだ気持ちをあっという間に回復するシンプルな方法

人は誰でも落ち込むものですが リカバリーする方法を知っているのと知らないのでは 全く異なる人生を送ることになります。 人生をより楽しいモノにするか、クヨクヨと過ごすのかを決めるのも 結局は自分自身の選択次第なのです。 s ...
書評

三津田富左子氏の言葉からインスパイアされ、訪日観光のアイデアを思いつく。

昔は年をとることに恐怖を感じていました。 30歳前後の頃が特に酷かったのですが 年を重ねるうちに、「今」が楽しくなってきました。 逆に、年をとることに価値すら感じたりもします。 しかし、人生はそうそう捨てたものではない。悲観する...
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