James Clea

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習慣化

習慣化の3Rを信じて、まずは小さく始めてみよう!

自分のスタート地点と、目標地点の距離が開きすぎていたために、失敗ばかりでした。そして、毎回失敗するたびに、翌日の成功のハードルが上がっていったのです。(Belle Beth Cooper) 今朝のブログに続いて、LifeHackerの良記事...
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