習慣化 チロトロピンは、未来を切り開くホルモン！！
励ましの基本は、褒めることだ。（小出義雄） PDFA習慣術の徳本昌大です。 そもそも人は怠け者で、やる気を継続するのにはパワーが要ります。 私は毎朝、鏡の前で笑顔をつくって 自分をほめながら夢を確認します。 自分で自分をほめると、朝から夢に...
クリエイティビティ
習慣化 
習慣化 ほめることが最大の社員教育！
もし、あなたが部下をもつ身なら、１００回叱るよりも、１回ほめるほうが部下を大きく育てるものだということを心に刻んでおこう。（斎藤茂太）本気でほめきり、本気で叱りきる。長所を見つけて、それを伸ばしてあげる。これによって人は磨かれていくのです。...
習慣化 イライラを防止するシンプルな２つの方法。
脳細胞は、１００回褒められた時の喜びよりも、1回非難された時の悲しみを刻み込むと言われています。こうしたネガティブな感情が強固な思考のパターンを作り出し、成功のための行動を起こすのを阻害してしまうのです。逆に成功へと導くための感情は、愛情や...
習慣化 原邦雄氏の今すぐできる! 今すぐ変わる! 「ほめ育」マネジメントの書評
私は数多くの企業を見てきましたが、うまくいっていない企業ほど、お客様そっちのけの商売をしたり、スタッフのことを大切にしないマネジメントを行ったりしています。まさに「マイナスのスパイラルに陥ってしまっていると言っても過言ではないでしょう。 （...
習慣化 苦しい時、つらい時のワクワクを楽しもう！
ワクワクするイメージを持てれば、誰もが自然と成功できる。夢目標というイメージがあると、心も身体も実現しようとワクワクします。（西田一見）PDFA習慣術の徳本昌大です。 昨日のブログでは、ワクワクについて書きましたが ワクワクなイメージを持つ...
習慣化 深呼吸とウォーキングで脳を活性化しよう！
脳は酸素を使って活動し、老廃物として二酸化炭素を発生させます。そこで、脳により多くの酸素を送り込み、二酸化炭素をより多く排出させれば、脳のパフォーマンスは向上します。つまり、多くの酸素を吸い、多くの二酸化炭素を吐き出す呼吸ができるのが理想で...
習慣化 私がブログと日記を続ける理由②
日記を10年つけると、ひとかどの人物になれる。（井上一馬） PDFA習慣術の徳本昌大です。 なぜ、私は面倒な日記やブログを毎日書き続けているのでしょうか？ それは未来の自分の為なのです。 ブログや日記を読み返すことで、過去の自分が私のサポー...
書評 みらいチャレンジが、ベンチャー経営者のためにできること！
ワクワクできそうな仕事に出会ったら、最低でも10年間は続けてみなさい。そうすれば、それがあなた自身の価値に結びつくかどうかの答えが出るだろう。その時にワクワクしなければ、またやり直せばいい。 （川崎靖彦氏のハーバードの恩師の言葉） PDFA...
習慣化 頭の中のイメージが感情や行動を左右するのなら・・・。
大好きな人に告白できるのは、恋が成就する場面をイメージしているからです。振られることをイメージしていては、とても勇気が出せないでしょう。営業電話をかけるときも、相手に怒鳴られることをイメージしていたらモチベーションが湧いてこないのは当然。頭...
習慣化 ザッポスの奇跡(石塚しのぶ著)の書評
一日の時間のうち10％でもいい。『社員と、顧客に幸せを届ける』、その研究に、みんなが心を傾けたら、会社はどう変わりますか？ （トニー・シェイ）PDFA習慣術の徳本昌大です。石塚しのぶ氏のザッポスの奇跡をKindle Unlimitedで再読...