習慣化 レガシープロジェクトが人生をハッピーにする！常識からはみ出す生き方（クリス・ギレボー）の書評
世界中どこでも「いま、自分がいる場所」で仕事をし、結果はたいていうまくいくことが多い。（クリス・ギレボー） 1日２＄節約したら。二年もしないうちに自分の行きたい国に出かけられると The Art of Non-Conformity主宰のクリ...
クリエイティビティ
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習慣化 よいことは、必ず失敗の後にやってくるのだから。（アンネ・バクスター） 必ず出会える！人生を変える言葉2000の書評
1日一つずつ、胸に刺さる言葉のシャワーを5年間も浴び続ければ、ポジティブな感情が習慣化するのではないか。そうした思いが本書のスタートでした。1年365日X5年=1825。これでは、ちょっと中途半端なので、2000の言葉、1年400ずつとしま...
習慣化 夢リストをどんどん増やそう！104歳まで寿命を伸ばして、やりたいことを徹底的にやることを決める。
どんな世界であってもいい、好きなものを１つ見つけなさい。そして、夢を失うことなく最後まで持ち続けなさい。夢を持ち続ける限り、心も体も若さも保つことができます。（小出義雄）私は、今、52歳なのですが今年2015年を人生の分岐点にすることにしま...
習慣化 夢とは、追いかけているうちに成長するものだ！ 夢リストで人生を変える方法。
すべての事をする時間はないが、最も重要な事をする時間は十分にある。（ブライアン・トレーシー） 人生は選択と集中を心がければ、意外に多くのことができます。 私は健康になる！ブログを書く！ことに、今は時間を費やすようにしています。 自分のやりた...
習慣化 ディズニーに学ぶ、アイデアを無駄使いしない方法。
ウォルト・ディズニーも無駄を嫌ったという。彼は夜遅く、従業員が帰ったあとにゴミ箱の中を点検し、もうかりそうなアイデアのデッサンを、清掃員がゴミを回収しに来る前に拾い出していたそうだ。あなたは、ゴミ箱の中の、魔法の棚卸しを行っているだろうか？...
習慣化 海外、国内、近場の移動を最大化して、人生を面白くしよう！
発見の旅とは、新しい景色を探すことではない。新しい目で見ることなのだ。マルセル・プルースト （フランスの作家） 海外に行くと、日本とのギャップを考えることで、多くの発見をもらえます。 ショッピングセンターやカフェ、地元のスーパーなどに行くと...
習慣化 親や教師の洗脳を解いて、自由に生きる方法。あなたがなりうる最高のあなたになる方法（ジェリー・ミンチントン著）の書評
人間は周囲の人に合わせることによって、いかに多くのものを失うかを考えなければならない。（ラルフ・ウォルド・エマソン） あなたがなりうる最高のあなたになる方法（ジェリー・ミンチントン著）の中に 親や教師の洗脳を解いて、自分らしく生きることが重...
習慣化 あなたがなりうる最高のあなたになる方法（ジェリー・ミンチントン著）の書評
あなたの人生は、あなたがしてきた無数の選択の結果です。もし、人生の方向性に少しでも疑問を感じるなら、今日から新しい選択をしよう。それが 、新しい人生を築く出発点となります。新しい人生で出会うのは、あなたが押さえ込んできた、あなた自身のいくつ...
習慣化 最も幸福な人々の考え方や行動パターン！幸せがずっと続く12の行動習慣（ソニア・リュボミアスキー著）の書評
幸せがずっと続く12の行動習慣（ソニア・リュボミアスキー著）の中に 「最も幸福な人々の考え方や行動パターン」が紹介されています。 これを読むと人間関係や感謝の気持ち、他者への貢献が大事であることがわかります。・かなりの時間を家族や友人とす...
習慣化 変化するための２つの方法。小さな変化を少しづつ（継続して）積み重ねていくか？何もかもいっぺんに変えるか？
自分に好ましい変化を与えるためには 時には、いつもと違うチャレンジをしなければなりません。 クリス・ギレボーの自分再起動の中に自分を良くするために、彼が考えたメソッドが紹介されていました。・見知らぬ人に話しかけてみる ・1週間冷たいシャワー...