習慣化 日々の幸福度をアップする方法。意識的に食事をしてみよう！
最初は、パソコンやスマホの画面から自分を引き離すことに苦労するかもしれない。それでも、食べるプロセスや食べ物の味に意識を向けることで、食事がそれまでよりも数段楽しくなったと話す人は多い。（ソレン・ゴードハマー） photo credit: ...
ライフハック
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習慣化 未来のことばかり考えていると今が疎かになる？
最高のものを目指す努力はまちがっていないが、株式の上場とか、クライアントの獲得とか、ユーザー数百万人突破とか、昇進とか、未来の目標ばかりを見ていると、今このときの美しさを忘れやすくなる。未来に目が向くのは自然だ。とはいえ、未来に目が固定され...
ブログ 行き詰まりを本気で体験すると、打開策が見えてくる！
計画どおりに進まなくても、そのまま続けてみよう。何がいいか悪いかは、あとになってみなければわからないものだ。（エヴァン・ウィリアムズ） photo credit: akk_rus Town wall, Brasov, Romania via...
習慣化 クリエィティブに生きるために必要なこと。
わたしたちは仕事をするのでなく、仕事にまつわる仕事をすることに多くの時間を費やしてしまっている。（ジャスティン・ローゼンスタイン） photo credit: Stuck in Customs Driving To Dunedin via ...
習慣化 OPTION B(オプションB) 逆境、レジリエンス、そして喜びの書評
完壁な人生なんてあり得ない。だからみんな、なんらかのかたちの「オプションB」を選ばざるを得ない。（シェリル・サンドバーグ）photo credit: danmachold clock 5 via photopin (license)レジリエ...
習慣化 創造には寿命がないという横尾忠則氏の思考法を真似てみる！
僕が興味を持っているもの、それは"命"です。いつ死んでもいいなんて、まったく思いません。(横尾忠則) photo credit: victorcamilo via photopin (license)長生きすることで、より多くの体験ができる...
習慣化 恐怖の正体小脳扁桃の働きを知れば、チャレンジできるようになる！
太古の昔、危険に直面しなかった人たちは生き残り、猛獣たちや外界の危険に直面した人たちはたいてい殺された。最悪のことを考えて外界を恐れていた人たちは生き残れる確率が高かった。この小脳扁桃は、まだ私たちの一部として存在している。（ヴィック・ジョ...
習慣化 過去、現在、未来の自分を味方にする！時には偶然の力も活用しよう。
過去と現在をつなげるためには、今の記憶を残していることが大切。それを残しておかないと忘れてしまって、全てが消えてしまいます。（横尾忠則） photo credit: CityGypsy11 Time Travel Haikus 5-7-5 ...
習慣化 イヴォン・シュイナードの社員をサーフィンに行かせよう―パタゴニア創業者の経営論の書評
私の役目は、社外に出て、新しいアイデアを持ち帰ることだったと言える。会社には、外に出て世間の温度を体感してくる人間が必要だ。だから、私は、新製品や新市場、新素材などのアイデアを見つけてはわくわくしながら帰社していたわけだ。ところがそのうち、...
習慣化 横尾忠則の「死なないつもり」の書評
僕は、努力の根底には、遊び的なものがないといけないと思うんです。今の努力は、学校や会社に強制されたり、義務づけられたりしたものが大半です。だから努力しても楽しくない、嫌々やっている感じになる。むしろ、遊びに近いもの、快感や快楽に近いもの、そ...