習慣化 「富と幸福の探し方」 ~宝の山はそこにある~（ラッセル・コンウェル著）の書評
ニューヨークやロンドンではなく、あなたが今いるところにチャンスはあります。（ラッセル・コンウェル） アメリカで幸福になるための講演活動を行っていたラッセル・コンウェルの ダイヤモンドを探せや「富と幸福の探し方」 ~宝の山はそこにある~を読む...
ライフハック
習慣化 
習慣化 人生を変えるために必要なことはそうじかもしれない。2週間で人生を取り戻す! 勝間式汚部屋脱出プログラム（勝間和代著）の書評
掃除をしないと、パワーを使うから疲れるのであって、パワーを使わずに掃除をする仕組みを作ってしまえば、毎日の掃除はまったく苦になりません。（勝間和代） 2週間で人生を取り戻す! 勝間式汚部屋脱出プログラム（勝間和代著）によって私は片付けのパワ...
習慣化 夢を実現する7つのアクション！
今日できることを明日に延ばしてはいけない。今日それを片付けてしまえば、それは明日の楽しみとなる。（J・ミッチェナー）私はこのブログどうしたら夢が叶うかを追求していますが１、自分の夢を見つけたら、先延ばしをしない２、今できることをコツコツとや...
習慣化 少しづつ、少しづつやり続けることが習慣化の基本
世の中には、良いことがたくさんあります。でも、いっぺんにやろうとすると続かないから、少しずつやるといいよ。昨日よりちょっとだけできれば 、それでよし！昨日よりできない日があっても、それでよし！少しずつ少しずつやっていけば、結局、自然にできる...
書評 ドローンによるリアル検索とお裾分けの時代が、ビジネスをより面白くする！
庭できれいな花が咲いたら、友人にも知らせたくなるだろう。今まではスマートフォンで撮影して、メールなどで送っていたはずだ。ところが、近い将来はその花を摘み、愛する人にドローンで送ることができるようになる。人々のコミュニケーションや消費行動が大...
習慣化 中谷彰宏氏の名言！行動がなければ、自信にはならない。
行動がなければ、自信にはならないのです。しようと思っていたのにできなかったということが、自分の自信のなさにつながっていくわけです。何のために練習するかというと、練習してきたという自信を持つためです。（中谷彰宏） 今したいことを、今しよう。 ...
習慣化 就寝前のシンプルなイメージングで幸せになる方法
「明日いいことがある」と思うと、今、幸せになれます。真っ暗闇のとき、遠くに明かりを見つけただけで、人は幸せになれる。明かりのところまで行きつけなくても、明かりを見つけただけで人は幸せになれる。明日でもあさってでも、半年後でもいいから、幸せが...
習慣化 マイルス・デイビスの名言！次の行動を変えることで、未来がどんどん変わっていく。
オレは、新しいことに挑戦するのが好きだ。新たな活力を生み出してくれるからだ。 （マイルス・デイビス） 日曜の夜、マイルス・デイビスのMy Funny Valentineを聞きながら大人のひとり時間を楽しんでいます。つい、最近読んだ人生を動か...
習慣化 炭水化物抜きダイエットの徹底は、本当に正しいのか？
だから普段食べているこうした「主食」を低GI値のものに、置き換えれば痩せることができます。「白米」→「玄米、雑穀米」「食パン」→「ライ麦パン、玄米パン」「うどん」→「そば、春雨」ただここで間違えないで欲しいのは、「白米を全て玄米に置き換えな...
習慣化 佐藤一斎の名言。三学戒とは何か？
少にして学べば、壮にして成すあり。壮にして学べば、老いて衰えず。老いて学べば、死して朽ちず。（佐藤一斎） 安岡正篤氏の言葉で、安岡正篤一日一言の中に 佐藤一斎の言志四録の言葉「三学戒」が紹介されていました。 若い時は当然として、人は老いるま...