人生において変えていけるのは、未来だけ!

習慣化

あなたの人生において変えていけるのは、未来だけです。その未来からやってくる時間を、あなたがどうマネジメントするか。そこにつきるのです。(久瑠あさ美)

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-11-06-10-20-10
久瑠あさ美
氏のメンタルトレーナーが教える未来を動かす時間術を読了しました。
著者の久瑠氏は時間管理術をいくら学んでも、自分の人生を変えられないといいます。
時間に対する考え方を未来型にシフトしない限り
私たちは時間に追われる人生を送ってしまいます。

自分の本当にやるべきことに時間を費やすためには、未来思考が必要です。
過去の延長線上から、未来を捉えていては、変化を起こせません。
昨日と同じルーチンからは、自分の行動は決して変えられないのです。
未来の理想の自分から、今の行動を規定していきましょう。
「未来の時間」は、自分が「したいこと」を叶えるために使うのです。
5年先、10年先のなりたい自分をデザインし
そこから逆算して、プランニングを開始するのです!

あなたの未来は、あなた自身が変えていけばいい。そこに何の遠慮もいらない。気づいたら、人生がとんでもなく凄いことになっている。それは、あなたの人生にも起こり得ることなのです。私は、あなたに、自らの人生で奇跡を起こしてほしい。そう願っています。(中略) この先の「未来の時間」は、あなたが「したいこと」を叶えるために、途切れることなくやってくるのだから。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

メンタルトレーナーが教える未来を動かす時間術 [ 久瑠あさ美 ]
価格:1404円(税込、送料無料) (2016/11/6時点) 

私は自分の本当にやりたいことを見つけるために、100の夢リストを活用しています。
私たちは自分の未来に対して、なかなかYESと言えません。
自分なんかに夢は叶うわけがないと未来を否定しがちです。

しかし、私たちはその気になりさえば、自分の行動を変えられます。
自分の潜在意識の中に隠されたやりたいことを見つけることで
子供の頃のワクワク感を取り戻せます。
未来をより良くするために、夢を持つことで行動が変わり始めます。
100の夢リストを書くことは、とても大変かもしれませんが
自分内面との対話することで、未来の自分をイメージできるようになります。
その夢が叶うと信じて、自分のモチベーションを高めるのです。
自分がワクワクできるものを見つけたら、そこから行動を変えられます。

久瑠氏も未来型の思考を持つことで、迷いがなくなると書いています。

やりたいことに挑戦するとき、様々なブロックがかかる。それは通常のマインドであれば、いたって普通のことです。けれど、「時間術」の達人には、それがありません。やりたいことに「挑戦したい」と思った瞬間に、もうすでに「挑戦している」というマインドの状態にあり、そこに躊躇や迷いが生じないのです。

夢のデッドラインを決めてそこから逆算すれば、今日やることが見えてきます。
ワクワクしながらプランを作れれば、毎日をエンジョイできます。
夢のリストをビジュアル化して、日々見返すことで
夢を実現するための行動を習慣化できるのです。
自分の理想の未来を日々確認することで、失敗しても行動を続けられるようになります。

『サンクチャリ出版さんとのセミナーのお知らせ』
未来思考で夢を叶える方法を逆算手帳コボリジュンコさんとお話しします。
11月18日にサンクチャリ出版さんのセミナールームで開催します。
セミナータイトル:100の夢リストと逆算で夢を叶えるセミナー
普通の人だったコボリさんと私が次々夢を叶えてきたメッソドをお話しします。
セミナーの詳細はこちらから

私の好きな本と私の著書を以下にピックアップしています。
ぜひ、書籍の表紙をクリックしてご一読ください。
     

    スクリーンショット 2016-04-29 22.16.13

今日もお読みいただいき、ありがとうございました。
私の好きな本と私の著書を以下にピックアップしています。
ぜひ、書籍の表紙をクリックしてご一読ください。
     

    スクリーンショット 2016-04-29 22.16.13

photo credit: b_leyende Alluvio via photopin (license)

Loading Facebook Comments ...

コメント