幸せ

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セレクト

書評 本田健氏の一瞬で人生を変える お金の秘密 happy money

お金は「Happy Money」と「Unhappy Money」の2つに分類できます。お金に対するマインドセットを変え、お金や周りの人に感謝することで、良いお金(Happy Money)が手に入るようになります。家族や仲間と素晴らしい関係を築き、利他の心を持ち、よいことにお金を使うようにすることで、お金との関係を変えられます。
習慣化

ゲイリー・ジョン・ビショップの「あなたはあなたが使っている言葉でできている」の書評

ネガティブなセルフトークが自分の未来を暗くしています。自分との対話をアサーティブなものに変えない限り、良い結果を得られません。「仮にどうしようもない出来事が起こったとしても、そのあとどんな人生を送ったかは100パーセント自分の責任だ」と捉え、自分の人生をコントロールしましょう。
セレクト

ボブ・トビン氏のA PERFECT DAY 生きるなら、最高の日をの書評

ボブ・トビン氏の「A PERFECT DAY 生きるなら、最高の日を」で紹介されている47の秘訣を身につけることで、人生をより豊かなものにできます。パーフェクトな1日を積み重ねることで、周りと自分を笑顔にでき、幸せな時間を増やせるようになるのです。
習慣化

ティク・ナット・ハンの怖れの書評

怖れを深く見つめることができれば、私たちはその束縛から自由になり、喜びに触れることができるのです。怖れは過去に心を縛りつけ、未来への心配を引き起こします。怖れを認めることができれば、その場で問題が消え去ることがわかるでしょう。
書評

S・J・スコットのHabit Stacking 人生を大きく変える小さな行動習慣の書評

実際に成功を収めた人の話をよく聞いてみると、成功はプロセスだとわかります。同じ日課を毎日繰り返し、来る日も来る日も地道にコツコツ、一進一退。そんながんばりが、長年かかって実を結ぶケースが大半です。それが成功の現実です。つまり、成功は幸運でも...
習慣化

エンゲージメントを高め、幸せな職場を作るための3つの法則。幸福学の書評

幸せな従業員は、不幸せな従業員よりも、創造性が3倍高く、生産性が30%高く、欠勤率が低く、離職率が低く、組織を助け、外向的で、知的で、創造的で、情緒が安定し、健康であり、長寿でもある。(前野隆司)Designed by Jannoon028...
習慣化

谷本有香氏の世界のトップリーダーに学ぶ 一流の「偏愛」力の書評

AIの時代になり、やりたくないこと、作業的なことはコンピューターやロボットがやってくれるようになります。つまるところ、人間は「好き」なことだけをしていけばいいのです。「好き」に忠実に生きていくことで、成功をも引きつけることができるー自分自身...
セレクト

より幸福になる方法は、単に幸福な気持ちでいること!

より幸福になる方法は、単に幸福な気持ちでいることだ。自分を幸福にすることを見つけて、それをしよう。自分の思考をコントロールして、いい気分になれることだけをじっくり考えるのだ。(ジム・ドノヴァン)Designed by Freepik幸せにな...
習慣化

人生を変えるとは、日常を変えること!前祝いの法則の書評

「人生」とは「日常」のことです。つまり、人生を変えるとは、日常を変えることなんです。(ひすいこうたろう・大嶋啓介)Designed by Freepik人生を変えるとは、日常を変えること!ひすいこうたろう氏と大嶋啓介氏の前祝いの法則の書評ブ...
習慣化

ジョン・ゴードンのあなたに奇跡を起こす101の方法の書評

私たちはともすると日々の生活に追われ、人生で大切なことをおろそかにしがちだ。ストレスがたまると、新しい人と出会ったり旧友と話をしたりすることがおっくうになる。だが、すでに築いてきた人間関係を維持し、新たな人間関係を築き上げる能力は、私たちの...
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