習慣化 何度でもリセット 元コンサル僧侶が教える「会社軸」から「自分軸」へ転換するマインドセット （安永雄彦）の書評
人生を豊かに楽しむ方法は、日々の小さな挑戦と前向きな姿勢を大切にすることにあります。「いまここ」にフォーカスし、行動を続けることが鍵となります。このような生き方を続けることが、人生の終わりに「面白かった」と心から思える人生を作り上げる秘訣となるのです。
心
習慣化 
パーパス 勇気論 （内田樹）の書評
勇気の本質は孤立を恐れず、自分の信念を貫くことです。周囲の反対に屈せず、正しいと思うことを堂々と主張する強さが必要です。社会変革は、私たち一人一人の小さな行動から始まります。自分の意見を表明し、建設的な対話を通じて社会をより良くする。こうした小さな勇気ある行動の積み重ねが、大きな変革をもたらします。
哲学 思いがけず利他（中島岳志）の書評
利他的な行動を実践するためには、自己を「器」のような存在と捉え、他者への貢献を意識的に取り入れる「与格的主体」を取り戻すことが重要です。自分の力には限界があると考えることで、利他の心が芽生えるのです。利他の本質を理解し、実践することで、私たちはより豊かな日常を送ることができるでしょう。
ブログ 直観脳 脳科学がつきとめた「ひらめき」「判断力」の強化法 (岩立康男）の書評
直観は無意識に蓄積された記憶や経験に基づいて形成され、しばしば的確な判断を下すための強力なツールとなります。直観を磨くためには過去の経験や知識を定期的に振り返り、再評価することが重要です。このような継続的な自己反省を通じて、より豊かで正確な直観が育まれ、精度の高い意思決定が可能になります。
パーパス しんどい月曜の朝がラクになる本（佐藤康行）の書評
月曜日がしんどいのは人間関係に原因があります。人との関わりが心地よく、安心できる環境を作ることが、月曜日の憂鬱感を和らげ、仕事のモチベーションを高める秘訣です。「満月の法則」を実践し、人との関係を改善できれば、人生を豊かなものにできるのです。
パーパス 自分を解き放つセルフ・コンパッション（クリスティン・ネフ）の書評
セルフ・コンパッションは精神的な健康や幸福感を向上させ、自己成長を促進させます。著者は、自分を慈しむことで癒しを見出す「優しさのセルフ・コンパッション」と、そのエネルギーを活用して挑戦に立ち向かい、ポジティブな変化をもたらす「強さのセルフ・コンパッション」の双方が人生において重要であると強調しています。
哲学 考えすぎない練習(ジョセフ・グエン)の書評
自分の真の情熱に集中し、フロー状態を生み出すことによって、私たちの人生は良い方向に変わり始めます。内なる直感に耳を傾け、ネガティブな思考に囚われずにいることで、私たちはポジティブな行動を取る力を育み、より多くの幸福な瞬間を自らにもたらすことができます。
リーダー 大切なことはすべて茶道が教えてくれる。（石川雅俊）の書評
ビジネスリーダーと組織には、左脳の論理的思考と右脳の創造的思考を融合させ、アートとサイエンスのバランスを見つけることが求められます。これは、不確実で複雑な現代を生き抜く上での重要な要素です。茶道の実践を通じて、私たちは多様で複雑な課題に対して柔軟かつ創造的な解決策を導き出す能力を高めることができます。
習慣化 セルフ・コンパッションで自己肯定感を高める方法。「すぐやる」超習慣の書評
セルフ・コンパッションは自分自身を受け入れ、優しく扱うことで、自己成長や精神的な健康に貢献します。自分に対する思いやりを持つことが重要であり、セルフ・コンパッションを日常の習慣として取り入れることで、やる気をチャージでき、充実した人生を送ることができます。
哲学 Awe Effect （カトリーン・サンドバリ, サラ・ハンマルクランツ）の書評
Awe体験は、私たちの人生に対する満足感を高め、時間をより価値あるものと感じさせます。この体験は、広い視点を持ち、明確な目標を設定し、心に余裕を生み出す手助けとなります。また、Aweは心とカラダの健康へも好い影響を与える可能性があることが明らかになっています。Awe体験によって幸福度をアップできるのです。