パーパス 科学的に証明された 自分を動かす方法（アイエレット・フィッシュバック）の書評
志を持った目標は、自分自身の成長のための原動力となります。成功への４つのキーステップは以下の通りです。①明確な目標設定、②モチベーションの維持、③複数の目標の管理、④周囲のサポートの活用。モチベーションサイエンスを取り入れ、目標達成の行動を習慣化することで、結果を出せるようになります。
心
パーパス 
哲学 自分の居場所を見つける50のヒント（増田和芳）の書評
ハードシングスを乗り越えるためには、独りで抱え込むのではなく、他者との対話を求めることが有効です。家や職場以外の「サードプレイス」という第３の場所での絆や関係性は、そうした難題への対処に役立つ大きな支えとなります。仲間とのコミュニケーションや知識の共有は、新しい視点や解決のヒントをもたらしてくれます。
投資 静寂の技法: 最良の人生を導く「静けさ」の力 （ジャスティン・ゾルン, リー・マルツ）の書評
静寂の中で自分自身と向き合い、心を静めることで、真の自分を見つけることができるのです。騒々しい世界に生きる私たちにとって、静寂は貴重な贈り物です。日常の中で少しだけ静かな時間を作り、心の声に耳を傾けること、日常のなかに余白をつくることが創造的に生きるために必要になっています。
投資 人はなぜ物を欲しがるのか （ブルース・フッド）の書評
私たちは、所有物を通じて個人のアイデンティティを表現し、社会との関係性を築き、安全や安心感を得ることがあります。物質的な財産を所有することによって、幸福や満足を享受できるという信念が存在します。しかし、物質的な財産は持続的な幸福や満足を提供するものではありません。このルールのもと、所有に対するマインドを変えたほうがよさそうです。
コミュニケーション 記憶力を強化し、幸せになる方法。思い出せない脳（澤田誠）の書評
記憶は私たちの生活を豊かにし、成長に重要な要素を提供します。記憶を保管するネットワークは活性化されると、そのつながりが強化されます。逆に、あまり使われないネットワークのつながりは弱くなります。よく使う記憶は強化され、使わない記憶は劣化していくのです。睡眠の質を高め、好奇心を持って行動することで、記憶力を高められます。
習慣化 脳の不調を治す食べ方 THIS IS YOUR BRAIN ON FOOD （ウーマ・ナイド）の書評
食べ物は腸内細菌に影響し、結果、脳の働きにも大きな変化を及ぼします。健康なメンタルを取り戻すためには、食べ物のなかのプロバイオティクス(ヨーグルト、味噌、納豆など)とプレバイオティクス（豆類、ベリー類、玉ねぎなど）を増やすことが重要です。逆に脳の働きに悪影響を及ぼす、砂糖や人工甘味料、ジャンクフードなどを摂りすいないように注意を払いましょう。
哲学 超訳 老子の言葉 「穏やかに」「したたかに」生きる極意 (田口佳史）の書評
老子は宇宙に貫徹している原理原則であるタオ（TAO=道）について語ります。タオを学び、タオに沿って生きることで、より豊かな人生を送れるのです。本当に強い人とは、「道」を実感・体得している人なのです。言葉で「理解」することより、体験を通して「実感」することを大事にしましょう。
哲学 THE ART OF Significance 至高の領域 （ダン・クラーク）の書評
服従を実践するということは、自分が学ぶべきことを学ぶことです。いくつになっても学びを続け、正しい行動を続けることで、やがて光り輝く存在になれます。諦めずに自らやり続けることで、至高の領域への道を歩めるようになります。
哲学 超訳 論語 「人生巧者」はみな孔子に学ぶ（田口佳史）の書評
ビジネスパーソンがミドル世代になると実績が積み上がり、学びをやめてしまうことがありますが、変化が激しい時代にはこれはリスクになります。人は学ばなくなると古い考えに凝り固まってしまい、やがては若い世代を遠ざけてしまいます。新たな情報が入らなくなると、ビジネスにも悪影響を及ぼします。
哲学 Chatter（チャッター）―「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法(イーサン・クロス)の書評
私たちはネガティブな内なる声＝「チャッター」に反応しがちですが、これに支配されると人生に悪影響を及ぼします。私たちが耳を傾けなければならないのは、やかましいチャッターではなく、自分を成長させようとするポジティブな内なる声なのです。自分自身との会話を正しいものに変えることで、私たちはよりよい人生を送れるのです。