感謝

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習慣化

ライアン・ホリデイのストア派哲学入門 ──成功者が魅了される思考術の書評

ストア派哲学の教えを実践することで、人生の様々な悩みを解決できるようになります。ものの見方を変えることで、正しい答えを導けます。行動をきちんと適切な方向に向ければ、結果を出せるようになります。意志の力を活用すれば、どんな困難も恐れずにすみます。
習慣化

青砥瑞人氏のHAPPY STRESS (ハッピーストレス) ストレスがあなたの脳を進化させるの書評

ブライストレスの力を借りれば、私たちの成長を促したり、幸せを見出しやすくなります。未来をよりよくするためには、ネガティブに物事を捉えるのではなく、ポジティブな面を見つけ、そこにフォーカスすべきです。幸せになるために、まずは、自分の意識を変えることからスタートしましょう。
アイデア

岩崎一郎氏の科学的に幸せになれる脳磨きの書評

脳の島皮質を鍛えることで、人の幸福度がアップすることがわかってきました。・感謝の気持ちを持つ ・前向きになる ・気の合う仲間や家族と過ごす ・利他の心を持つ・マインドフルネス(脳トレ座禅を行う) ・Awe(オウ)体験をすることで、脳全体をバランスよく協調的に破たらすことができ、私たちは幸福になれるのです。
ブログ

笑顔と感謝の言葉を習慣にしよう!

嫉妬をやめ、他者の成功を喜ぶことで、幸福度をアップできます。いつも笑顔で、「ありがとう」を口癖にすることで、その場の雰囲気をよりよくできます。笑顔と感謝の言葉を習慣にし、周りを明るくする存在になることで、自分と他者を幸せにできます。
習慣化

ジュリア・キャメロンのいくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。の書評

「モーニング・ページ」「アーティスト・デート」「ソロ・ウォーキング」「メモワール」の4つを組み合わせることで、クリエイティブに生きられるようになります。リタイア後は、過去を再訪し、未知のものを探求するチャンスを得たと考え、自分の未来を再設計しましょう。
書評

幸せなお金持ちになるための法則。ロブ・ムーアのMONEYの書評

自分の価値を高めたければ、自分で自分に言い聞かせる「物語」をよりよくし、自分をもっと大切にすべきです。自己評価を高めるほど、世界は自分を評価してくれるようになります。自己投資と感謝の気持ちを持ち続けることで、人はお金を稼げるようになり、幸福度もアップできます。
習慣化

宝くじより、ありがとうの方が幸福度をアップさせる??

宝くじが当たっても幸福度が長続きしないことがわかっています。それよりも自分のやりたいことに時間を使うべきです。家族や友人との時間を大切にし、彼らに感謝の言葉を伝えることで、人は幸せになれるのです。感謝の交流によって幸せになれるのですから、ありがとうを口癖にしましょう。
習慣化

良好な人間関係を築く7つのステップ。ジョン・C.マクスウェルのNO LIMITS 「できる人」は限界をつくらないの書評

人々の価値を大切にし、彼らの世界に身を置き、彼らの価値を高め、彼らの友達になることが、あなたの人生をより良いものにしてくれます。よい人間関係を築く7つのステップを実践することで、「人との絆を築く力」が向上し、自分の可能性も広がり、人生をよりよいものにできるのです。
ブログ

リン・トゥイストの人類最大の秘密の扉を開く ソウル・オブ・マネー 世界をまるっきり変えてしまう<<お金とあなたとの関係>>の書評

「十分には無い」「多ければ多い方がいい」「それは、そうと決まっている」という欠乏に目を向けるのはやめ、今、自分が持っているものにフォーカスしましょう。自分の資産に感謝を伝えることで、人生をより豊かにできます。
習慣化

ジャン・ストリンガーとステーシー・ホールの顧客は追いかけるな!―48時間で顧客が集まるシンクロニシティの法則の書評

成功した企業は、自社の価値観に合致した少数のベストカスタマーとの取引を重視します。「使命と価値の明確化+顧客との強い絆の構築=顧客との強力なロイヤルティ」こそが成功の方程式だと信じ、顧客誘引プログラムを作り、それを実践しましょう。
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