習慣化 ジャック・キャンフィールドの引き寄せの法則を生かす鍵の書評と逆算手帳
偉大な物事を成し遂げるには、行動するだけではなく、夢を見なければならない。計画を立てるだけではなく、信じなければならない。（アナトール・フランス）ビジュアリゼーションの実践やテクニックは信じられないほど強力である。一時間のビジュアリゼーショ...
時間術
習慣化 
習慣化 ソレン・ゴールドハマーのシンプル・ライフの書評
現代の一流のリーダーや思想家たちは、テクノロジーの力だけでなく、コンピュータから離れて過ごす時間の大切さをよく知っている。(ソレン・ゴードハマー) photo credit: W3155Y Handscape. via photopin (...
習慣化 多動力を身につけるために、恥ずかしいというフィルターを外してしまおう！
くだらない差恥心なんて捨てて、「あいつはバカだな」と後ろ指をさされようが、最初からバカをやってしまったほうがいい。一歩踏み出したせいでみっともない失敗をしたとしても、そんなことは3日もたてば誰も覚えてはいない。恥をかく勇気、失敗する勇気さえ...
習慣化 サードプレイスで、計画的偶然性理論を実践する！
結果がわからないときでも、行動を起こして新しいチャンスを切り開くこと、偶然の出来事を活用すること、選択肢を常にオープンにしておくこと、そして人生に起きることを最大限に活用することです。私たちは、決して計画を立てることを否定するわけではありま...
習慣化 アイデアを加速する読書法！
様々な本を読んでいて思うのは、本はすべてを読む必要はない、ということです。まず、どんな本でも、最初から本を丸ごと一冊理解しようとは考えず、読みやすいところから読むことです。読まない部分があるのは当然で、最後まで読み通せる本が珍しい、と私は考...
習慣化 金川顕教氏の「財布はいますぐ捨てなさい」の書評
なんとなくコンビ二、なんとなくスーパー、なんとなく百貨店。とりあえずお店にぶらっと入って、「何か買うものはないかな？」なんて考えている。こういう目的のない買い物をするのはもうやめましょう。買うものを決めてから、初めてお店に行ってください。時...
習慣化 孤独を避け、マンネリをやめて、脳を刺激しよう！
自分一人だけで生きていると、実は記憶力をあまり使わないらしいのです。一人でいるだけでなく、社会的に孤立してくると、海馬がどんどん弱まってしまうのです。（加藤俊徳） photo credit: Fernando Stankuns tapera...
習慣化 加藤俊徳氏の「脳を強化する読書術」の書評
本をとにかくたくさん読めば、脳が鍛えられるかというと、実は、それほど単純な話ではありません。利き脳があるように、脳の使い方には人それぞれにクセがありますが、そのクセを放っておくと、脳内の同じところばかりを使う偏った脳になってしまいます。健康...
習慣化 ハル・エルロッドの「人生を変えるモーニングメソッド」の書評
自分に本当に必要な睡眠時間を見直すと共に、寝る前に翌朝スッキリ目覚められるように考え方を変えてみよう。（ハル・エルロッド）photo credit: oiZox Ammor Ammor Ammor via photopin (license...
習慣化 名取芳彦氏の「ためない練習」の書評
人は毎日必ず一日分の歳を重ねます。しかし、もうこんな年齢になってしまったと嘆いている暇はありません。新しいことに気づく感性さえあれば、同じことのくり返しのような日常の中に、「うわっ、今日まで気づかなかった」とキラキラ輝く物が見えてきます。そ...