池田千恵さんの朝活に参加してきました。

今日10月26日は朝４時起きで有名な池田千恵さんの朝活に参加してきました。
ホテルの美味しい朝食を食べながら書籍について語る読書会なのですが
今日は丸の内のホテルメトロポリタンTENQOOで開催されました。
東京駅の真上の27階から眺める景色は爽やかで
早起きしたから見れる朝の景色から元気をもらいました。

料理はバイキングで和食、洋食両方食べられ
なかなかバランスのよい食事が摂れて、朝から脳が満足していて
今はやる気のかたまりになっています。

池田千恵さんの朝活は大変人気があり
メールで告知した瞬間に募集が締め切られてしまいます。
そのため年に数回しか参加できませんが、行くと様々な気付きを得られます。
参加するメンバーの女性比率がが多いのも特徴で
いつも私が参加している朝活とは違う刺激や書籍情報を受けられます。
多様性は本当に大事だと思える池田さんの朝活は私にとって
とても価値があるものなのです。

今日メンバーの皆さんからご紹介いただいた書籍を以下にご紹介します。
 
そして、私が今日ご紹介したのはPRESIDENT (プレジデント)の11/12号 です。
「リタイヤする前にやるべきだった」という
アンケート記事が掲載されていたのですが
７０歳前後の方の後悔を読んでいると
健康に気を使っておけば良かった！
もっと勉強しておけば良かったというメッセージが多かったです。
本当にカラダの手入れは大事だと思い
２０年後の自分をイメージしながら
今はカラダを鍛えているというお話をしました。
世界中をiPhone片手に歩き回る７０代の自分をイメージしながら
今日もソーシャルおじさんは頑張ります！！

今朝は気付きの多い朝活で有意義な時間を過ごせました。
池田さん、参加のメンバーの皆さん！ありがとうございました。

キーマンズネットのアプリ記事連載です。（10月22日更新）
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