ブログ バーバラ・フレドリクソンのポジティブな人だけがうまくいく3:1の法則の書評
大多数の人の場合、ポジティビティ比は、「ポジティビティ・オフセット」を反映して、2:1のあたりにあります。多くの時間は確かにポジティブなのです。しかしそれではまだ、「繁栄」の種をまくまでに至らないようです。「繁栄」側にいる人はみな、ポジティ...
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習慣化 堀正岳氏のライフハック大全―人生と仕事を変える小さな習慣250の書評
堀氏が本書でなんども書いているように小さな一歩を踏み出し、それを繰り返すことで、私たちは大きな成果が得られます。小さな習慣の力を信じ、それを実践することによって、人生を今より素晴らしいものに変えられるのです。幸せになるためにライフハックを捉え、小さな習慣を積み重ねていきましょう！
習慣化 過去の潜在意識に騙されないようにしよう！
心の中で素晴らしい考えを育てなさい。なぜなら、自分が考えている以上に、素晴らしい人間にはなれないのだから。（ベンジャミン・ディズレーリ） photo credit: bdrc Event Horizon via photopin (lice...
習慣化 ハーバードメディカルスクール式 人生を変える集中力の書評
私達はマウスをクリックするばかりの世界に圧倒されてしまっています。成功への扉を開く鍵はインターネットではありません。それはあなた自身にあるのです。（デレク・シヴァーズ) photo credit: St. Ambrose Universit...
習慣化 冒険小説の主人公になって、新しいことにチャレンジしよう！
自分は幸せになるために何を実行したか、何を実行しようとしているかをまとめてみましょう。(タル・ベン・シャハー) photo credit: Jill Bazeley Last Wednesday. via photopin (license...
ブログ 知識も大事だが、習慣はもっと大事！
人生でいちばん大事なことは、結局、知識ではなく行動だ。(トマス・ハクスリー)photo credit: Joe The Goat Farmer Oops, Goofs via photopin (license)トマス・ハクスリーの言葉を読...
ブログ アイデアの量がアイデアの質に影響を及ぼす！
創造性とは「なにかをつなげること」なんだ。クリエイティブな人に対して、どうやって創造したのかを尋ねたら、彼らはちょっとバツがわるいんじゃないかな。なぜなら、実際になにかを作り出すなんてことはしていないから。彼らはただ自分の経験から得られた知...
習慣化 牛乳は巷で言われているように本当にカラダによいのか？
牛たちは早く育つよう、草ではなく穀物(それも遺伝子組み換えのもの)を食べさせられたり、場合によっては共食いともいえる牛骨粉を与えられていることもあります。(オーガスト・ハーゲスハイマー) photo credit: Holly's 1/52...
ブログ 生産性を高めるために身に付けたい４つの習慣
忙しくて整理整頓する時間がないのではなく、整理整頓を怠っているからバタついてしまうのだ。忙しいからといって、仕事をテキパキとこなしているわけではない。机の上に書類が山積みになっているからといって、一生懸命に働いているわけではない。(マーク・...
習慣化 ブリコラージュ読書法を身につけよう！
実際に拾った「よくわからないもの」が、後でコミュニティの危機を救うことになったりすることがあるため、この「後で役に立つかもしれない」という予測の能力がコミュニティの存続に非常に重要な影響を与える。（レヴィ・ストロース） photo cred...