習慣化 小さなことに感謝しない人は、大きなことにも感謝しないものだ。（エストニアのことわざ）
日に五回は感謝する。小さなことに感謝しない人は、大きなことにも感謝しないものだ。（エストニアのことわざ）人生改造宣言―成功するためのセルフコーチングプログラム（タレン・ミーダナー著）を読み返すと元気をチャージできます。タレンは優秀なプロフェ...
書評
習慣化 
習慣化 障害ではなくチャンスに注目するための３つのステップ
ハーブ・エッカーのミリオネア・マインド 大金持ちになれる人に「私は障害ではなくチャンスに注目する！」という言葉が出てきます。チャンスに注目すると、確かに人生は楽しくなります。私はチャンスだと思えた時には、アイリーン・ジョーンズの次の言葉を思...
習慣化 トラウマを癒すシンプルな３つの方法
世界の大富豪2000人がこっそり教えてくれた3週間で人生を変える法に心の傷（トラウマ）を癒すテクニックが紹介されています。著者のトニー野中氏の感謝のアドバイスには、説得力があります。これは、使えるので覚えておきたいですね。ただ、それほどまで...
習慣化 健康は第一の富である。（Ｒ・Ｗ・エマソン）そのために必要なことを考えてみた！
今日は自分のカラダに感謝する日にしました。週末になって、疲れてきたカラダと脳に向かって朝一に「ありがとう！」と感謝の言葉を伝えました。これで、相当、復活できるから不思議です。幸せになるためには健康は必須要素です。あのエマソンは以下のように健...
習慣化 ハーブ・エッカーのミリオネア・マインド 大金持ちになれる人の書評
ハーブ・エッカーのミリオネア・マインド 大金持ちになれる人を読んでいます。タイトルを見るとお金を稼ぐことが、本書の目的に見えますが思考と行動をマインドセットすることで実は、人生を楽しくできるということが書かれている良書です。行動する勇気がも...
習慣化 10億円を現金であげよう。その代わり、次の日から刑務所に一生入っていてほしい。
世界の大富豪2000人がこっそり教えてくれた3週間で人生を変える法（トニー野中著）を読んでいますがこの本に書かれている「成功の定義」にとても共感しました。「お金だけで人は幸せにはなれないんだよ。大切なのは、『お金』『時間』と『健康』『人間関...
習慣化 憂鬱な気分を撃退するたった一つの方法
仕事が忙しくなると、睡眠が減り、気分が優れなくなります。今日のような雨の日は余計憂鬱になります。一度気分が落ちると、なかなか立て直すのが難しくなりますから、注意が必要です。気分を落とさないように、私が習慣化しているのがアフォメーションです。...
書評 クレイジーな読書バカになろう！バカになるほど、本を読め!（神田 昌典著）の書評
バカになるほど、本を読め!（神田 昌典著）を読了しました。本書ではこのブログでいつも書いている行動する読書に近い意見が展開されているため、とても共感できました。いつもながら、神田さんの世のためになろうという主張は明確でワクワクしながら、読め...
習慣化 やりたいことを全うするための戦略的時間術。仕事以外のやりたいことの時間を確保する。
人生は90秒で変わる!（葉山直樹著）を読んでいて自分のやりたいことをやるための時間術を学びました。仕事中心の生活では、人生はやがて崩壊します。最も重要なポイントがここです。 先に「仕事」の予定を詰め込んで、その予定を消化するために仕事術を身...
習慣化 人脈はただやみくもに名刺を集めるだけでできるわけではない。
人脈づくりとは、名刺を集めることではないというちきりん氏の考え方に共感します。ちきりん氏のゆるく考えよう 人生を100倍ラクにする思考法の中の人脈についての言葉が響きます。本当は人脈が多いことより、本人が魅力的であるほうがよほど意味があるは...