習慣化 退屈とは自分を変えるためのチャンスである！
一言で言うなら退屈しない人間になること・・・。それが現代的な生活を送る秘訣である。退屈というものに抵抗力はあれば、できないことは文字どおり何もない。（デヴィッド・フォスター・ウォレス）もし退屈だ、こんなところは嫌だと思ったら、それは自分がい...
名言
習慣化 
習慣化 本田直之氏に学ぶ！クリエイティビティを高めるための法則
自分で見て感じるものと、画像や写真で見るものは違う。リアルを目の前にしたときの感じ方や感動は、疑似体験では決して味わえないものだ。だが、好奇心を持ち続ければ、ネットの情報では物足りなくなる。「もっと知りたい」と思い、エネルギッシュに行動する...
外食 食事のことをちゃんと考え始めたら、白砂糖とトランス脂肪酸を摂らなくなった。
「人生であと何回、食事ができるだろう？」と数えると、一食一食が貴重なものだとわかる。「人生であと何回、旅ができるんだろう？」と考えると、常に限られた機会だと実感する。（本田直之） 50歳を過ぎたあたりから、自分の体を大切にするようになりまし...
習慣化 インプット＆アウトプットに関する名言から、インスパイアされたこと。
誰もが同じ考え方をするのは理想的なことではない。みんなの意見が違うからこそ競馬も成り立つのだ。（マーク・トウェイン） 世の中には違う意見がたくさんあると知ることで、人生は楽しくなります。 日本にいると、どうしてもアイデアが画一化し、井の中...
習慣化 私が隙間時間で本を読む理由。今、自分が読んでいる本が、未来の自分の血肉になる！
フランスの美食家ブリア＝サヴァランは「普段なにを食べているかを教えてくれたら、あなたがどんな人かをいってみせよう」と書いたが、同様にどんな本を読んでいるかはビジネスパーソンとしての能力、あるいはひとりの人間としての価値を静かに物語る。そうだ...
習慣化 哲学書を積極的に読む理由を堀紘一氏から学ぶ。「自分を変える読書術」の書評。
若者を確実に堕落させる方法がある。違う思想を持つ者よりも同じ思想を持つ者を尊重するように指導することである。(ニーチェ) 同じ意見の人とばかり付き合うと、思考が画一化される恐れがあります。 人生を面白くさせるためには、より多くの体験が求めら...
Kindle もはや学歴ではない。これからの人生は読書法で変わる! 「自分を変える読書術」（堀紘一著）の書評
この世は興味あるもので満ち満ちている。こんな素晴らしい世界で、だらだらと人生を送るのはもったいない。(デール・カーネギー) 好奇心を忘れなければ、世界が素晴らしいものに変わります。 自分の気持ちをワクワクできるものが、次々見つかり 行動する...
習慣化 内田伸哉氏の「脳のコンディションを良くする88の挑戦」の書評
脳の状態を整えるにはどうすればいいか。それは常に「刺激」を与え続けることです。（内田伸哉） 脳は基本、サボろうサボろうとしますから 定期的にショックを与えることが大事です。 サボり癖がなくなれば、脳が活性化しますから、日々、新しい刺激を与え...
習慣化 人に好かれるための３つの習慣
人としてこの世に生まれて一番大切なことは、人に好かれる人間になることだよ。（中村天風） 人に好かれる人間になる！ 一見簡単そうですが、とても難しいテーマですね。 人に好かれれば、人脈が豊富になり、いろいろな体験ができるようになります。 面白...
習慣化 自分の直感を信じて、行動しよう！
たいていの人はほんとうになにがほしいのか、心の中でわかっています。人生の目標を教えてくれるのは直感だけ。ただ、それに耳を傾けない人が多すぎるのです。（バーバラ・ブラハム） 自分の直感に耳を傾けて、行動するとよいことが起こるようです。 直感と...