習慣化 願いを叶えるために、ブッダが断固として主張したこと。
自分が成すべきことがあるならば、断固として実行しなさい。それが願いを叶える唯一の方法です。（ブッダ）冒頭のブッダの言葉は、「いいこと」がいっぱい起こる！ブッダの言葉（植西聰著）で 紹介されていたのですが、行動することが夢の実現のためには必須...
名言
習慣化 
習慣化 読書が子供にもたらす、驚くべき効果？
険しい丘に登るためには、最初にゆっくり歩くことが必要である。(ウィリアム・シェークスピア) このシェークスピアの言葉は、読書においても有効です。 私たちは、書籍の山を日々登っている感じです。 小学４年生の時に司馬遼太郎を読んで、読書に目覚め...
習慣化 「ブログを10年続けて、僕が考えたこと」（倉下忠憲著）を読んで僕が考えたこと
このブログを書き始めてから、４年半の時間が経過しました。 当初は毎日ブログを更新するための、ネタ作りが大変だったのですが 今は、ブログを書くことが、私の人生の喜びに変わってきました。ブログを書いている中で、ブログ関連の本にも反応するようにな...
習慣化 読書とは引用力を鍛えることである！
読書とは、「引用力」を鍛えることだと齋藤孝氏は言います。 本を読むときに自分の好きな文章を３つ選んで引用し それを日記に書いたり、人に伝えることを習慣にすると その言葉を自分ゴト化でき、表現力をアップできるのです。 大人のための読書の全技術...
習慣化 本は購入した方がよいに決まっている！
図書館の本はタダで読める、というのがすばらしいというのは常識的で、タダほど高いものはない。自分の目で選んで、自分のカネで買ってきた本は 、自分にとって、タダで借り出してきた本より、ずっと重い意味をもっている。図書館の好みで入れた本をタダで借...
習慣化 積ん読でもいいじゃないか！
「積ん読」もまた楽しからずや。（渡部昇一）人の脳は忘れやすく、3日もすればほとんどのコトを忘れてしまいます。私は本をたくさん買うために、買った本の存在を時々忘れてしまいまた、同じ本を買ってしまうという笑えない経験を何度もしています。 これを...
習慣化 断酒によって、海馬が再生できる！脳を鍛えるには運動しかない!（ジョン J. レイティ、エリック ヘイガーマン著）の書評
脳を鍛えるには運動しかない!（ジョン J. レイティ、エリック ヘイガーマン著）を 読むことで、私は脳についての不安を打ち消すことができました。 なんとアルコールで損傷した脳の機能を、運動によって回復させられるというのです。９年前まで私は...
習慣化 Kindleでの多読・乱読にこそ価値がある！読書でセレンディピティーを起こしてみよう。
どの本がどう役に立つかということはわからないけれど、たぐさん本を読むと、それが腐葉土のように発酵して脳の中にいい土壌ができる。千冊読んだ人、一万冊読んだ人、というのは、それだけの養分が脳の中に蓄えられるから、とてもおいしい果物ができるという...
習慣化 本とは「自分という人間の成長を映す鏡」である。頭は「本の読み方」で磨かれる（茂木健一郎著）の書評
人が成長すれば、本も成長するのであって、その意昧で本は「自分という人間の成長を映す鏡」でもあります。（茂木健一郎） 頭は「本の読み方」で磨かれる（茂木健一郎著）の冒頭の言葉は 読書の本質を的確に表現していると思います。 本書には、これ以外に...
習慣化 しっかり眠れる人は、充実した人生を過ごせている！
眠れない人には、夜の時間がたつのが長く感じられます。真理を知ろうとしない愚者には、人生の時間がたつのが遅く感じられます。（ブッダ） 最近は、ブッダの言葉から多くの学びをもらっています。 「いいこと」がいっぱい起こる！ブッダの言葉（植西聰著）...