習慣化 セルフイメージを書き換えて、新しい自分のイメージを作る方法。
セルフイメージを決めるときには、さまざまな要因がからむ。そのイメージが自分にふさわしくないと思ったら、いつでも好きなようにつくり直すことができる。髪を切るとかダイエットするなどの外見的なことでも、悪癖を断つとかスキルを磨くなどの性格に関する...
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習慣化 誕生日の日に人生のカウントダウンについて考える。
あと10分しか生きられないとしたら、あなたは何をするだろうか？あと10日しか生きられないとしたら、あなたは何をするだろうか？あと10ヵ月しか生きられないとしたら、あなたは何をするだろうか？あと10年しか生きられないとしたら、あなたは何をする...
習慣化 ジェリー・ミンチントンの自分の価値に気づくヒントの書評
ほとんどの人は、あるがままの自分がそんなに好きではない。自分に長所があることはわかっているが、それ以上に短所があることを痛感しているからだ。そこで私たちは、自分がまだ完壁ではないという理由で、完壁な人間になるまで自分を受け入れようとしない。...
習慣化 自分の価値をための見い出すための４つのメソッド。
自分の価値を信じよ。価値があるかと心配するのは無意味なことである。（エマソン） photo credit: émilie.b slow and quiet via photopin(license) エマソン 自分を信じ抜く100の言葉の書...
習慣化 まずは、1人のために文章をかいてみよう！
私が気を付けていることは、たった1人のために言葉を生み出すことである。もちろん、その1人は、情報や気持ちを伝えなければならない夕ーゲット層の中に入っていることが条件なのだが、できるだけ相手の顔を思い浮かべながら行うと、自然と何をどのように言...
習慣化 松田優作とエマソンの名言の共通点、本気が成功を呼び寄せる！
お前たちは、俺には絶対に勝てない。なぜなら、俺は24時間映画のことを考えているからだ。（松田優作） photo credit: Ian D. Keating Umbrella via photopin (license)エマソン 自分を信じ...
習慣化 ヴァルネラビリティ（傷つくリスク）なしには、勝利はありえない。
ただ批判するだけの人に価値はない強い人のつまずきを指摘し、やり手ならもっとうまくできたはずだとあげつらうだけの人には。称賛に値するのは、実際に競技場に立ち、埃と汗と血にまみれながらも勇敢に戦う人だ。あるときは間違いをおかし、あと一歩で届かな...
習慣化 エマソンとセオドア・ルーズベルトの名言から、行動する勇気をもらおう！
他人をよく批判する人は、結局、自分が何をしたらよいのか分からない人だ。（エマソン） photo credit: Giulio Gigante Roma_07 via photopin(license)エマソン 自分を信じ抜く100の言葉の書...
習慣化 語りかけるように文章を書こう！
語りかけるように、言葉を紡いでいく。（梅田悟司） photo credit: davidmulder61 Day 316. Christmas is coming. via photopin (license)「言葉にできる」は武器になる。...
習慣化 子育てを徹底的に楽しもう！
子どもが生まれたら、親は自分の旅を終えて子どもの旅が始まるといわれるが、とんでもない誤解だ。多くの人にとっては、子どもが生まれてからこそが、人生で最高に楽しく生産的な時代である。（ブレネー・ブラウン） photo credit: Leona...