習慣化 自分の意志で働く時間を増やそう！
「すぐやる」ということは、結局は時間と行動の関係性の話です。「人や状況に追われて過こしている時間」ではなく、「自分の意思で動いている時間」を増やしていくことこそが、人生を充実させるためには不可欠です。それはまさに「時間を制するものは、人生を...
生産性向上
習慣化 
習慣化 ヘンリ・ユンティラの「あなたの考えは、あなたをだます」の書評
どんなに優れた人たちでも心配はするし、みずからを疑う。彼らの多くも詰め寄られて追及されたなら、今の自分で十分かどうか不安に感じていると認めるだろう。他の人々と優れた人々との違いは、それでも彼らは崖から飛び降りるという点だ。翼は落ちていくとき...
習慣化 ＡＩ時代の人生戦略「ＳＴＥＡＭ」が最強の武器であるの書評②
他人と同じことをしていては、他人と同じ程度にしかなれない。（成毛眞） photo credit: Abode of Chaos Deepdream Demeure du Chaos / Abode of Chaos via photopin...
習慣化 マーク・フォースターの仕事に追われない仕事術 マニャーナの法則の書評
「本当の仕事」とは、目標に近づくための仕事です。そのためには、あなたの能力すべてを使わなければなりません 。つらい困難にぶつかることもあるし、限界にチャレンジする必要もあります。ときには 「もう嫌だ」と思うこともあるでしょう。そして、 「本...
習慣化 100の夢リストを周りの人に見せてみよう！
大成功の出発点は、大きく考え、それによって得られた情報をもとに行動を起こすことだ。誰もが同じだけの時間を与えられている。ハードワークは単なるハードワークに過ぎない。与えられた時間の中で何をするかで、達成するものが決まるのだ。そして、何をする...
習慣化 良い習慣を一つ身につけて、そこを足場に人生を変えて行こう！
「規律」は「習慣」と強く結びつき、成功の土台になる。自分を律するというのは、特定の行動が取れるよう自分を訓練することだ。それをつづければ、やがて日課に、つまり習慣になる。だから、「規律正しく」見える人がいたら、本当はその人は日常生活でいくつ...
習慣化 自分自身にストップをかけるのをやめてしまおう！
僕らは毎日、自分自身にストップをかけている。十分な能力があるにもかかわらず、できないと思い込むことによって、その能力を自ら放棄しているんだ。（ポール・R・シーリィ） photo credit: davis.steve32 Mindset v...
習慣化 マルチタスクを今すぐやめた方がよい理由。
ある研究によれば、平均11分に一回邪魔が入り、私たちは一日のほぼ三分の一を中断した遅れを取り戻すことに費やしているという。こうした中で、それでも私たちは期日内にすべきことができると思っている。しかし、それは思い違いだ。（ゲアリー・ケラー） ...
習慣化 ゲアリー・ケラーのワン・シングの書評
人には限られた時間しかないから、あれこれ手を広げると十分なことができなくなる。業績をあげたいと望むなら、あれもこれもの足し算ではなく引き算が必要だ。多くのことをそこそこにやるより、少数のことを効果的にやらなければならない。（ゲアリー・ケラー...
習慣化 木村聡子氏の「あなたの1日は27時間になる」の書評
「時間がない」「忙しい」「残業続き」という方の多くは、残業を前提とした生活リズムが習慣化してしまっています。少しずつ、生活リズムを変えていきましょう。（木村聡子） photo credit: Dmitry Karyshev snow tim...