書評 早起き力で成長している会社、吉寿屋の底力を学ぶ！ 早起き力（神吉武司著）の書評
企業の経営者の中には、その0.3%の大企業の工場を見学して話を聞き、真似ようとする人が少なからずいます。トヨタなど成功している大企業の経営ノウハウには、確かに瞠目すべきものが多々ありますが、実行しようと思ったら資金がいります。人材も必要です...
生産性向上
書評 
習慣化 野菜から食べ始めること、よく噛むことでダイエットができるというシンプルな法則
野菜から食べるようにすると、野菜をとる量が増えます。野菜には食物繊維が多く含まれているので、野菜をたくさん食べるようにすると、自然とよくかんで食べるようになります。この「よくかんで食べる」こともとても大切です。せっかく野菜を先に食べても、よ...
習慣化 幸せになるためのたった２つのシンプルなルール。今日が楽しくなる魔法の言葉（アーニー・J・ゼリンスキー著）の書評
今日が楽しくなる魔法の言葉（アーニー・J・ゼリンスキー著）を 海の日の休日に読み返しています。 娘たちが部活なので、今日はエアコンのきいた部屋で 朝から読書三昧で、ハッピーな時間を過ごしています。 先日このブログで「お金を呼ぶ777の格言...
習慣化 アメリカの中小企業の成功事例をモデリングしよう。「道端の経営学」の書評
道端の経営学 戦略は弱者に学べには, アメリカのシャープな経営者が数多く紹介されています。 まさに彼らは道端の経営者たちなのですが 彼らの経営は、参入障壁や規模の経済を意識するなど戦略的で 本書道端の経営学からは、多くのことを学べます！Ap...
習慣化 成功の掟（マーク・フィッシャー著）の書評
信念は、それを言葉に表し、繰り返し復唱することによってもたらされる。言葉は人間の内面とまわりの環境に対してはかり知れない力を持っているのだ。たいていの人間はこれにまったく気づかないか、活用しようとしない。いや、今言ったことは取り消そう。みな...
習慣化 渡部昇一氏の「楽しい読書生活」とカール・ヒルティの「幸福論」を読むと、ハッピーになれる！
まず何よりも肝心なのは、思い切ってやり始めることである。仕事の机にすわって心を仕事に向けるという決心が、結局一番むずかしいことなのだ。一度ペンをとって、最初の一線を引くか、あるいは鍬を握って一打ちするかすれば、それでもう事柄はずっと容易にな...
習慣化 死んだ時に１万ドルを残すことは、誰にとっても失敗である。（エロール・フリン）
死んだ時に１万ドルを残すことは、誰にとっても失敗である。（エロール・フリン） 映画俳優のエロール・フリンはこの言葉で、私たちの記憶に残りました。 いくらお金を稼いでも、死んだらお金を使えません。 生きているうちに生きたお金を使わなければ、意...
習慣化 時間の使い方の最も下手なものが、まずその短さについて苦情を言う。
人間だって、タフに生きようとしていつの間にかラフになり雑になれば、上質にはなれないのである。たぶん、これまでは、明日がくることをあたりまえとして受けとめ、そのサイクルが休みなく訪れることを嘆かわしく感じていたかもしれない。けれど、 “明日”...
習慣化 砂糖、塩、油はマイルドドラッグ？危ない食事を避ける方法。
35年前の東京の街角は現在、全く異次元の風景に進化を遂げてしまったと感じているのは私だけではないでしょう。ファストフードのレストラン、牛丼屋、 24時間オープンのコンビニ、甘ーいドリンクメニューが豊富なカフェ …など、35年前にはさほど見る...
習慣化 ダイエットを成功させるために欠かせない、美味しく食べる５つのコツ
ダイエットには食事をコントロールすることが欠かせません。 1日に運動で消費できるカロリーは、実際には限度があります。 30分走っても、体重60Kgの人が消費できるカロリーは300Kcalですからこれだけで、体重を落とすのはなかなか難しそうで...