習慣化 ビジョンはカラフルな映像で思い描こう！目標を映像で達成する技術。
ビジョンというのは頭の中の「映像」です。モノクロで画質が荒いものではなく、フルカラーで高精細度な美しいビジョンを想い描いてみましょう。（コボリジュンコ）毎週月曜の朝イチに届くコボリジュンコさんのメルマガを私は楽しみにしています。 朝４時に届...
IT活用
習慣化 
生産性向上 スピードファクトリーやロボティクスが、私たちの働き方を劇的に変える！
スピードファクトリーは産業界に革命を起こす。消費者は最新の製品を求めており、それが手に入るようになる。（ヘルベルト・ハイナー） スポーツ用品世界２位の独アディダスは24日、2017年からドイツ国内でロボットによる靴の大量生産を始めると発表し...
習慣化 読書に集中して、自分を成長させながら幸せな時間を増やそう！
書物そのものは、君に幸福をもたらすわけではない。ただ書物は、君が君自身の中へ帰るのを助けてくれる。（ヘルマン・ヘッセ） 最近はiPhoneのKindleアプリで読書をすることが多いのですが 今日のような休みの日は、自宅で紙の書籍を読むように...
習慣化 気になった情報を自分宛に送るメール活用で、ブログを習慣化しよう！
メモを書いても、どこにしまい込んだかを忘れてしまうし、それ以上にメモを書いたことすら忘れてしまう。しかし、メールだけは誰でも必ず１日に１回はチェックするので、そこに自分が書いたメモが送られていたら、間違いなく読むし、忘れずに行動することがで...
習慣化 旅に出る時には本を買い、行きの移動中に読んでしまおう！
行きの新幹線で時間の余裕がある時は、本屋さんに寄ります。面白そうな本があれば、即、買います。これができない人が多いのです。 「荷物になるから、帰りに買おう」と思っているのです。出発前に本を買って、行きの新幹線で読んでいると、出張先でその本の...
習慣化 ライフハック！読書時間を徹底的に増やす４つのコツ
少しの隙あらば、物の本を、文字のある物を懐に入れ、常に人目を忍び見るべし。（北条早雲）書評ブログを書いているので、セミナーやコンサル時に 「どうすれば読書時間を増やせるか？」という質問を受けることが多いです。 答えは簡単で、毎日読書をすると...
Apple 聞き手ファーストのプレゼンでビジネスを成功させよう！
昨日から学び、今日のために生きて、明日に希望を持て。大切なのは、疑問を持つのをやめないことだ。（アルバート・アインシュタイン） アインシュタインのこの言葉は、人生のいろいろな場面で応用可能です。 たとえば、プレゼンを上達させたい場合にも、こ...
Apple iPhoneを暇つぶしに使うのは、もったいない！
魚を与えれば、一日食べていける。魚の取りかたを教えれば、一生食べていける。（老子） ある人に魚を一匹与えれば、その人は一日食べていけますが 明日も魚を与えなければ、飢えてしまいます。 これでは、お互いのためになりません。しかし、魚の取り方を...
Kindle 人生の五計と読書の関係。安岡正篤氏に学ぶ本の正しい読み方。
佳い人には案外逢えません。佳い山水にもなかなか会えません。ただ 、佳い書物だけは、いつでも手に取れます。不幸にして佳い人に逢わず、佳山佳水に会わずとも佳書にだけは会いたいものである。佳書によって、私たちはしみじみと自分自身に話すことができる...
Apple ふくらはぎが異様に固かった。これってやばいの？？
人間の血液は重力のために約70％が下半身に集まります。ふくらはぎは上からどんどん降りてくる血液を受けとめ、重力に逆らて、せっせと心臓に戻すポンプとして、日夜働き続けています。第２の心臓と呼ばれるほど重要な働きをもつ、筋肉器官なのです。座る時...