習慣化 完璧主義をやめて、自分に優しくしよう！
問題は、すべてが完壁で問題のない人生を求め、そういう人生があると思い込み、頑張りすぎてしまうことです。普通に生きるだけでも大変なのに、ときに物事を必要以上に難しくしているのです！もっと現実的に目指すべきは、安らぎ、幸せ、落ち着きを感じている...
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ブログ マッツ・ビルマーク＆スーサン・ビルマークの北欧スウェーデン式自分を大切にする生き方の書評
自分の義務は、ただひとつしかない。それは幸福になることだ。（ヘルマン・ヘッセ） photo credit: Rusty Russ Just Another Usual Sunset Scene via photopin (license) ...
習慣化 ポジティブな言葉で自分を表現しよう！
あなたの目標を阻止している唯一の要因は、自分にたえず話しかけているネガティブな内容である。（アンソニー ロビンズ） photo credit: Damian Gadal Positive via photopin (license) あなた...
習慣化 長谷川雅彬の自分が信じていることを疑う勇気の書評
アイディアは現時点で実現していないからこそ、アイディアとしての価値があります。アイディアを思いついたとき、それを実現する方法を知っている必要などないのです。分からなかったとしたら、見つければ良いのです。(長谷川雅彬) photo credi...
ブログ 予言発想法に逆算手帳を活用すれば、未来を明るくデザインできるようになる！
誰もが、スティープ・ジョブズにはなれないが、未来を空想することはできるし、理想の未来に一歩近づくことはできる。（井上滋樹） photo credit: University of Essex #THINKseries via photopi...
習慣化 藤田紘一郎氏の55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由の書評
老化のスピードは人によって異なり、外見の老化の具合は内面からにじみ出ているものなのです。すなわち、ハゲ、シワ、シミ、たるみ、肥満など、人を老けて見せる症状が外見に表れているということは、内面の老化は加速度的に進んでいると予測できます。ただし...
習慣化 井上滋樹氏の異世界発想法を実践しよう！
手を動かして「描く」ことで、今までにない発想が生まれる。(井上滋樹) photo credit: MrJamesBaker Close-up via photopin (license) デザイン思考でアイデアをつくる！ 博報堂出身のアート...
書評 思いやりが組織を強くする？？
思いやりは組織のパフォーマンスを格段によくする。（エマ・セッパラ） photo credit: Pascal Rey Photographies _DSC9363L_v1 via photopin (license) 思いやりで組織を強くし...
ブログ 成功者は断られたときの対処が上手！諦めない心を養おう。
人生で何かをしようとすると、必ず何らかの障害が立ちふさがる。そんなときは思い出そう。これは、あなたが本気で目標を達成しようとしているかどうかを見極めるために天が与えた試練なのだ。（マーク・レクラウ） photo credit: The St...
習慣化 自分を思いやることがレジリエンスを鍛えてくれる！
自分の力をかぎられたものだと思いこまず、新たな力を得られると信じ、自己批判せずに自分で自分にやさしくできれば、失敗に直面してもそこから立ち直り、失敗から学んで成長することができる。失敗しなければ見つけられなかったチャンスを見つけることもある...