習慣化 感情教育をテクノロジーには任せてはいけない！
デジタル機器でマルチタスクができるおかげで、てっとりばやくいい気分になれるからだ。私たちの脳がほしがるのは新しい情報、最新の、刺激的な、社交上の情報だ。テクノロジーによっていつでもどこにでもいられるようになるまでは、ほかの人たちとの会話が、...
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習慣化 シェリー・タークルの「一緒にいてもスマホ ―SNSとFTF― 」の書評
私たちは、テクノロジーによって沈黙させられている。「おしゃべりという悪癖をやめさせられている」とでも言おうか。テクノロジーによる沈黙は子供のいる場でのことも多いが共感の危機につながり、家庭や職場、公的生活で私たちを傷つけてきた。（シェリー・...
習慣化 ビル・ストリックランドの「あなたには夢がある」の書評
私たちはだれもが自分のストーリーを持っている。実際、自分のストーリーを語らないわけにはいかない。だれかと交流を図るとき、友情を築くとき、就職の面接のとき、恋をしたとき、協力を頼むとき、夢を伝えるとき、私たちは自分のストーリーを語る。あなたが...
習慣化 スーザン・ジェファーズの「とにかくやってみよう」の書評
若いころ、私はいつも不安におびえ、自分のためにならない無駄なことにばかりしがみついていた。当時の私の頭の中では、たえずささやき声が響いていた。あなたにも心あたりはないだろうか。「今の状況を変えないほうがいい。ここから出てもおまえは何もできな...
習慣化 腕立て伏せ一回チャレンジ！を習慣にしよう。 小さな習慣の書評
小さな習慣にたどり着くまでの10年間、私は自分の生活を変えようとあれこれ試しては、いつも失敗していました。最初の小さな習慣を始めたのは偶然からでしたが、自分で起こしたその変化が長続きしていると気づいたとき、それまで頼っていた方法がどれも間違...
習慣化 ロブ・ゴーフィー＆ガレス・ジョーンズのDREAM WORKPLACEの書評
どの職場も、人々の知識や才能の幅広さをしっかりと生かしているということだ。それぞれの環境で働く人たちの「違い」こそが、言い換えればユニークな特性や個性こそが、職場を成功に導く原動力となっている。(ロブ・ゴーフィー＆ガレス・ジョーンズ) ph...
習慣化 ドリームキラーと距離をおき、夢を叶えている人に近づこう！
歳をとると、それだけ生きてきたのだから、知識と常識と情報を子供よりもたくさん持っていて当然です。だから、何かを見ても「知っている」「前に見た」「聞いたことがある」ということが多くなります。まあ、これは経験というものだから仕方ない面もあるので...
習慣化 「なりたい自分」を明確にし、それを視覚化しよう！
若者の多くは、自分たちに未来はない、やることなど残っていないと思っている。しかし、探検すべき道はまだたくさん残っている。（ウォルト・ディズニー） photo credit: benjaflynn Brace Yourself via pho...
習慣化 リー・ウェイウェンの成功する人はなぜ、「この7人」を大事にするのか?の書評
人生における不幸とは「学校で嫌いな教科を勉強させられること」「会社で最低の上司に出会うこと」「価値観の合わない結婚相手を選ぶこと」の3つだと言った人がいる。どこを向いても嫌いなものばかり、何をやっても無理にやらされているように感じる……そん...
習慣化 枡野俊明氏の「片づける 禅の作法」の書評
私たち日本人は、真面目でがんばり屋です。ですから、「何事もきちんとしなければならない」と考え、新しいことをやろうとすると、かえって構えてしまうのです。「できない」とおっしゃる方たちは、片づけたいという気持ちが人一倍あるだけに足踏みしているの...