習慣化 脳をワクワク、ハラハラさせよう！
つまり、食事が体への栄養だとしたら、好奇心は脳への栄養です。脳にどんどん新しいこと、わくわくすることをたべさせてあげないと、脳が弱って、枯れてしまいます。そして、咀嚼能力がなくなるから、ますます新しいものを受け入れられなくなるという悪循環で...
習慣化 
習慣化 リズ・カーペンターのスタイリッシュ・エイジングという考え方を流行らせよう！
「スタイリッシュ・エイジング」の三原則１、招待を断るな Never pass an invitation ２、どんどん人をもてなせ Entertain a lot ３、恋をせよ By all means fall in love （リズ・...
書評 今時のプロ課長に求められる７つのスキルの緑の血の力とは何か？
今時のプロ課長に求められる７つのスキル １、フォーユーの姿勢と行動 ２、公正さを基準化する力 ３、技術的なコミュニケーション ４、キャリアを客観視する力 ５、変化を積極的に取り入れる力 ６、オープンさを保つ力 ７、「緑の血」であり続ける力 ...
習慣化 あきらめる前に100のアイデアを試してみよう！
何度でも立ち上がるために足がある。何度でも夢を語るために口がある。何度でも挑戦するために人生がある。（福島正伸） PDFA習慣術の徳本昌大です。 福島正伸氏の毎朝届くメルマガの「夢を実現する今日の一言」から元気をもらっています。 仕事で嫌な...
習慣化 夢の応援団をつくろう！
夢の十か条 ◆第一条 夢は、具体的であること ◆第二条 夢には、期限を付けること ◆第三条 夢は、毎日確認すること ◆第四条 すごいことだけが夢ではない。身近でささいなことでも夢になる ◆第五条 どんな時でも、いま目指している夢を...
習慣化 ウソはバレる（イタマール・サイモンソン＆エマニュエル・ローゼン著）の書評
顧客を説得することしか頭にない企業は、顧客の真のニーズを叶えようとする企業にやがて淘汰されるだろう」 （ティム・ブラウン)しかし、超情報化時代に突入するにつれて、この状況は初めて変化を遂げようとしている。レビューサイト・スマートフォンのショ...
習慣化 マイナスエネルギーを体の中から外に出そう！
取り入れ過ぎた負のエネルギーを出すっていう行為がリセットになるので（高城剛）わたしたち現代人はマイナスのエネルギーを取り込みすぎなのかもしれません。 絶えずiPhoneを見ながら、他者の情報に接するうちに 他人と自分を比較して、妬みなどのマ...
習慣化 SOUL RESET 魂の再起動（高城剛著）の書評
なによりモノを減らすと、思った以上に心の垢のようなものが取れてスッキリするのです。（高城剛） まずは自分と向き合う時間をとれということですね。簡単な方法ではさっき言っていた、瞑想用の音楽をiPodで聞きながら歩く、でもいいと思いますよ。まわ...
習慣化 福島正伸氏のリーダーになる人の たった1つの習慣の書評
私たちは毎日未来の種をまいている。（福島正伸） 福島正伸氏のリーダーになる人の たった1つの習慣を オーディブルで聞いていたら、この言葉に出会えました。 本書は何度も読んでいるのですが、耳から聞くことで、新たな気づきをもらえています。 やる...
習慣化 正しい場所で正しい努力をしたい時には、逆算手帳が効果的！
努力は裏切らないって言葉は不正確だ。正しい場所で、正しい方向で、十分な量なされた努力は裏切らない。（林修） 「努力は必ず報われる」と言いますが それには、林氏が指摘しているような前提状況があります。 自分の目標がしっかりしていて、それに向か...