習慣化 ひとりで悩めばなやむほど、孤独感が増すという事実。何かを心配しているときにそっと開く本（アン・ウィルソン・シェイフ著）の書評
心配してる時はたいていはひとりぼっちだ。（アン・ウィルソン・シェイフ） 何かを心配しているときにそっと開く本（アン・ウィルソン・シェイフ著）を読んでいて 心配と孤独の関連性について考えてみました。 ひとりぼっちになると、確かに心配事が増える...
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習慣化 出版のための10のステップ。ブログから出版につなげるソーシャルおじさん的メッソド
みなさんはどういう人生を選択しますか？ 決めたことをやり続けますか？ それとも進むのをやめますか？ 何かを決断したなら、結局はこの２つしか選択肢はないのですが 最近では、このブログのおかげで、私はやり続けることを選べるようになりました。 私...
ソーシャルメディア 貢献で自分の力量を量ってみよう！パーソナルブランディングとアウトプットこそが貢献の近道！
他人のために尽くすことによって、自分の力を量ることができる。（イプセン）イプセンのこの言葉によって、今朝はパワーをもらえました。 貢献こそが、自分の人生の価値を量れる最高の行動なのです。 私たちは、他者のことよりも自分のことを意識しがちです...
習慣化 焦らない時間を過ごすためのたった一つの方法。こころのパワーの取り戻し方（奥田弘美著）の書評
こころのパワーの取り戻し方（奥田弘美著）の中に 「焦りの憂うつ」という症状が紹介されていました。 「焦りの憂うつ」とは「努力しているのに実現しない！」 「一生懸命なのにうまくいかない？」など 行動しているのにも関わらず、夢がなかなか実現しな...
習慣化 心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ（ブルックス・パーマー著）の書評
心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ（ブルックス・パーマー著）には なぜ、ガラクタを捨てるとハッピーになれるかが、わかりやすく整理されています。 自分を再発見し、幸せな人生を送ることが、断捨離によって可能になるのです。 ガラクタを捨て...
習慣化 あなたの待ちグセは意味がないから、サッサと捨て去りましょう！
今すぐ50個手放しなさい! （ゲイル ブランキ著）の中に 待ちグセを手放すためのステップが紹介されていました。 誰しも行動にブレーキをかけがちですが 恐怖心を捨てて、行動を積極的に起こしたいものです。 以下の待ちグセを手放すための４つのステ...
習慣化 薬を10錠飲むよりも、心から笑ったほうがずっと効果があるはず。（アンネ・フランク）
薬を10錠飲むよりも、心から笑ったほうがずっと効果があるはず。（アンネ・フランク） 「幸せになるためのに薬は必要ない」と あのアンネ・フランクは私たちに教えてくれています。 幸せになるために必要なのは、実は人の笑顔なのです。多くの著者が笑顔...
その他 ドバイのツアーをメルマガでご紹介いただきました。
５月５日から昨日８日まで、中東ドバイへの視察ツアーを開催しました。 その様子を同行いただいたコンサルタントの荒木学さんに 早速、ご紹介いただけました。 毎朝ワクワクできる話が満載の荒木さんのメルマガに 取り上げていただいたのは、とても嬉しい...
習慣化 あなたの人生を面白くする習慣力の鍛え方 ブログこそが人生を変える習慣の王様だと思っています。
失敗者と成功者のただひとつの違いは、習慣の違いにある。（オグ・マンディーノ）他者や仲間のことは変えられませんが、自分は簡単に変えられます。 このシンプルな事実に気づいてから、自分の改善が楽しくなりました。 こうやって、ブログを習慣化できたの...
ブログ あなたはクヨクヨ人生を捨てられか？マイナス思考を手放すための４つのステップ
クヨクヨすることほど、エネルギーの無駄遣いはありません。 現実が辛くても、クヨクヨすることだけはやめましょう。 クヨクヨ悩んでいても、何も問題は解決しないのですから その時間を現状分析に使い、改善のための行動に移しましょう！ ネガティブな時...